ответ
1 витамин e
2 токоферол
3 фармакологические свойства: участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании и других процессах метаболизма в клетках.
4 содержится в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых, облепихе, шпинате, брокколи, отрубях, цельных зерновых.
5 суточная потребность витамина е
в зависимости от возраста и пола дозировка витамина е меняется следующим образом:
младенцы до 6 месяцев – 3 мг;
младенцы 7-12 месяцев – 4 мг;
дети 1-3 года – 6 мг;
дети 4-10 лет – 7 мг;
мужчины от 11 лет и старше – 10 мг;
женщины от 11 лет и старше – 8 мг;
женщины в период беременности – 10 мг;
женщины в период кормления грудью – 12 мг.
объяснение:
национальный костюм — сложившийся на протяжении веков комплекс одежды, обуви и аксессуаров, который использовался белорусами в повседневном и праздничном обиходе.
костюм, имея общие корни с украинским и национальными костюмами и формируясь на основе взаимовлияния литовской, польской, и украинской традиций, тем не менее отличается самобытностью и является самостоятельным явлением.кроме этого, он вбирал в себя тенденции интернационального городского костюма и таким образом вписывался в общеевропейский контекст.
при изготовлении костюма использовались такие виды декоративно-прикладного творчества, как ткачество, плетение, ювелирное искусство, обработка кожи и другие.
формирование традиционного костюма и его особенностей началось во времена средневековья. к концу xix — началу xx веков его облик устоялся, сложились ярко-выраженные этнические особенности.одна из важнейших характеристик костюма — необыкновенная устойчивость традиции. вбирая в себя многообразные веяния на протяжении столетий, костюм долгое время сохранял неизменным крой некоторых предметов одежды, ёё форму, отдельные атрибуты костюма восходят ещё к языческой старине, в нём сохранились архаические черты, например, старинный орнамент и полосатый декор. технологии изготовления тканей также сохранились с древнейших времён.не смотря на устойчивость традиционного облика, костюм многовариантен в образном и композиционном проявлениях
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: