В упражнениях на коне различаются следующие фазы опоры руками: двухопорная фаза, когда опора выполняется двумя руками, одноопорная фаза, когда гимнаст опирается на одну руку.
Обучение упражнениям на коне начинается с овладения навыками правильной, рациональной осанки («посадки»), которая отличается выпрямленным телом, слегка согнутым в грудной части («горб», при опущенном плечевом поясе. На рис.104 показана осанка гимнаста в основных рабочих положениях: упоре (а), упоре верхом (правой, левой) (б), упоре сзади (в). Следует заметить, что овладение рациональной осанкой происходит постепенно – ее можно сформировать только в процессе освоения упражнений, состоящих из различных перемахов, скрещений и круговых движений одной и двумя ногами.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
У річці плаває плоска крижина товщиною 0, 3м. Яка висота надводної частини крижини? Густина води- 1000кг/м3, густина льоду-900кг/м3
ответ:Роль варягов в создании Древнерусского государства была незначительной
За:
- те, кто придерживается норманнской теории, видят государство как элиту, которая сложилась из варягов. Но правовой составляющей тогда не было.
- варяги были всего лишь воинами и не имели ни знаний, ни умений для развития государственности.
- варяги не могли создать народ, потому что русский народ развивался самостоятельно, а приход варягов лишь стимулировал скорейшее объединение восточнославянских племен.
- правовая основа государства была создана русскими.
- варяги не могли прийти на пустую землю, это значит, что некая государственность здесь уже существовала, поскольку они пришли и что-то заинтересовало их.
- варяги в лице Олега и Рюрика были русифицированы
- это миф и легенда для оправдания и укрепления власти князя.
- Русь нуждалась только в искусном полководце, но не в князе.
Против:
- Варяги рас культуру.
- Объединили разрозненные племена в государство.
- Рюрик был варягом, но основал правящую династию.
- Военные Рюрика контролировали путь «из варяг в греки».
- Повесть временных лет ведет русскую историю именно с призвания варягов, то есть с 862 года
- варяги назвали Россию «Русь», что означало светлые головы.
Нажми, чтобы рассказать другим, насколько ответ полезен