1. Употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день.
2. Помните! Нет пищи абсолютно «хорошей» или совершенно «плохой».
3. Балансируйте употребление блюд и продуктов из различных групп.
4. Поддерживайте здоровый вес тела, изменяя количество потребляемой пищи и физическую активность.
5. Ешьте пищу небольшими порциями.
6. Ешьте регулярно без больших перерывов.
7. Употребляйте больше продуктов богатых клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы).
8. Ограничивайте потребление жира. Выбирайте продукты с низким содержанием жира.
9. Старайтесь готовить продукты без жира или с минимально возможным его добавлением.
10. Ограничивайте потребление чистого сахара.
11. Ограничивайте потребление поваренной соли.
12. Избегайте потребления алкоголя.
1.Ученые вернули парализованному человеку ходить.
2.Ученые создали жилет, который за несколько дней предупредит о сердечном приступе.
3.«Самопаркующиеся» тапочки от Nissan.
4.В Китае удачно испытали воздушное такси.
5.Создан экзоскелет руки, управляемый силой мысли.
6.Масштабное тестирование беспилотных автомобилей.
7. Криптовалюта — новая составляющая мира экономики.
8. Китайские ученые клонировали обезьяну .
Самое интересное исследование, как мне кажется, это под номером 5,
т.к это очень сильно нашему миру. Станет меньше инвалидов, которые не могут ходить и т.д.
Объяснение:
Надеюсь удачи
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Формула соединения, массовая доля азота в котором максимальна: 1 – NO; 2 – NO2; 3 – N2O3; 4 – N2O5