|
Составляющие физического здоровья человека. |
Примеры. |
|
Правильное питание. |
Употреблять в пищу в ежедневные белки, жиры и углеводы. |
|
Физические нагрузки. |
Делать зарядку, комплекс физических упражнений для укрепления и поддержания всех групп мышц в тонусе. |
|
Отсутствие вредных привычек. |
Не курить, не употреблять алкоголь, наркотики и прочее. |
|
Распорядок дня. |
Высыпаться, чередовать нагрузки и отдых, бывать на свежем воздухе. |
|
Функционирования физиологических систем человеческого организма. |
Кровеносная, опорно-двигательная, нервная, пищеварительная, выделительная и прочие системы. |
|
Профилактика заболеваний. |
Закаливание, наблюдение у врачей. |
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Я поехал(а) в деревню здесь впервые у меня пролилась пуповинная кровь это мой родной край, здесь мы собирали ягоды , рыбачили , между прочим у меня была моя собственная удочка.
Объяснение: я старалась как могла