Объяснение:
Свечка
планка (1 мин.)
Бабочка ложится в перёд
Подъём ( пятки и носочки приклеиваешь вместе и садишься на пятки)
На лесенке
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Напишите о значении правильной осанки для здоровья человека. Составьте комплекс упражнений (7-8 упражнений) на формирование правильной осанки.
Объяснение:
Свечка
планка (1 мин.)
Бабочка ложится в перёд
Подъём ( пятки и носочки приклеиваешь вместе и садишься на пятки)
На лесенке