sastakhova
?>

Надо написать 10 упражнений для зарядки

Другие предметы

Ответы

oksanata777

1. Ягодичный мостик с поднятием одной ноги

2. Отжимания на коленях9можно и обычные, утром трудно делать целые)

3. Собака-кошка(спину норм разминает)

4. Гусеница (это прям тянет сильно спину)

5. Ноги вверх (типо березка)

6. Приседания

7. Скручивания

8. Бёрпи

9. Выпады

10. Велосипед на спине

Объяснение:

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Надо написать 10 упражнений для зарядки
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

kyzua2475
achernakov
ВладимировичСтанислав
Viktorovna_Yurevna
sargisyan77
alislisa191
Sashagleb19
Ekaterina1654
cvetyzelen283
beglovatatiyana
kisa-luba
eduard495
rb-zakaz
Александровна
pannotolstova488