Як пов'язані краса і здоров'я? ​

Здоров’я та краса – безцінне багатство кожної людини.

Як завжди лишатися красивими та здоровими? Відповідь проста – вести здоровий б життя та зміцнювати імунітет.

Якщо Ви активні, міцні, рухливі й життєрадісні, то й імунітет у Вас буде в порядку!

Імунітет людини – це здатність організму захищатися від різних «ворогів»: бактерій, грибків, вірусів тощо.

Імунна система захищає організм і від його власних клітин з порушеною організацією, що втратили свої нормальні властивості. Вона виявляє і знищує такі клітини, що є можливими джерелами раку.

З одного боку, імунна система захищає організм, а з іншого – її стан залежить від загального здоров’я людини. Загальновідомо, що вітаміни необхідні для утворення імунних клітин, антитіл і сигнальних речовин, які беруть участь в імунній відповіді. Одним з основних аспектів здорового життя є правильне харчування.