Опишите основные исторические вехи совершенствования спортивной тренировки

Этап спортивного совершенствования (СС) предназначен для спортсменов, выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Перевод по годам обучения на данном этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей. На данном этапе привлекается оптимальное количество перспективных спортсменов к специализированной подготовке для достижения ими конкретных спортивных результатов.

Задачи и преимущественная направленность подготовки на этапе СС:

           - совершенствование техники и тактики киокусинкай;

           - развитие специальных физических качеств;

           - освоение повышенных тренировочных нагрузок;

           - достижение спортивных результатов, характерных для зоны первых больших успехов (выполнение норматива КМС);

           - дальнейшее приобретение соревновательного опыта.

Объяснение: