1 рис - подъемы на носках
2 рис. - наклоны к носка
3 рис. - боковые выпады
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Разминки и техники восстановления при занятиях коньковыми видами спорта
1 рис - подъемы на носках
2 рис. - наклоны к носка
3 рис. - боковые выпады
Объяснение: