Вхпвэвх нзнала что здесь можно такое спрашивать. Так, конечно есть. Например медитации, если ты делаешь впервые то стоит потренироваться на чем то легком (шифтинг в жизнь). В ютубе есть огромное количество, различных видов. Самое главное это думать как больше о нем ведь шифтинг это и есть сон, а сон это переработка (или тип того) нашей жизни делайте всё возможное связанное с ним.
Вхпвэвх нзнала что здесь можно такое спрашивать. Так, конечно есть. Например медитации, если ты делаешь впервые то стоит потренироваться на чем то легком (шифтинг в жизнь). В ютубе есть огромное количество, различных видов. Самое главное это думать как больше о нем ведь шифтинг это и есть сон, а сон это переработка (или тип того) нашей жизни делайте всё возможное связанное с ним.