Как изменится внутренняя энергия пружины, если ее сжать ?

Внутренняя энергия увеличится, так как работа совершается над телом. если работу совершает само тело, его внутренняя энергия уменьшается.

Мне кажется, что при сжатии ее будет работать сила, которая будет противоположна силе вообще, для каждой силы существует сила, которая будет равна ей по модулю и та, которая будет противоположна по направлению.

Когда человек, делая шаг, отталкивается от земли, подошва ботинка стремится продвинуться назад, в сторону противоположную движению человека. а сила трения, действующая со стороны земли на подошву, направлена против движения подошвы. в этом случае сила трения действует  противоположно направлению движения подошвы   (но по направлению движения человека). если трение достаточно для того, чтобы нога не проскальзывала, то нога во время толчка перемещаться не будет. в этом случае сила трения - это   сила трения покоя.  если нога проскальзывает: подошва движется назад, голова остается на месте, человек падает.

диапазон до 400 герц применяется промышленными установками. на них происходит трансформация и преобразование энергии. а так же в гидроакустике (подводная локация), эхолокации.

звуковой диапазон 300-2500 герц. используется для низкочастотной передачи звука, а так же передачи телеграфных сообщений в тч каналах.

сверхдлинные волны 3.10^2-3.10^4 герц. в основном используется для дальней навигации.

длинные волны   3.10^4-3.10^5 герц.   так же применяются для дальней радиосвязи на расстояние до двух тысяч километров и в радионавигации.

средние волны  3.10^5-3.10^6   герц. используются в морской радиосвязи, радиовещании (последнее время мало) и радионавигации.

короткие волны  3.10^6-3.10^7 герц.   короткие волны широко применяются для радиосвязи и радиовещания (кв диапазон).

ультракороткие волны  3.10^7-3.10^9 герц.   укв-диапазон используется для стереофонического радиовещания с частотной модуляцией   (все современные приемники работают в этом диапазоне частот)

сверхвысокочастотные   3.10^9-3.10^10 герц. используются для передачи телевизионных каналов.

сверхвысокочастотные   3.10^10-3.10^11 герц. в основном используются для работы рлс (радиолокационных станций)

инфракрасное излучение 3.10^11-3.10^14 герц.   инфракрасное излучение составляет большую часть излучения  ламп накаливания и газоразрядных ламп. также используется в обогревателях

видимый свет 3.10^14-3.10^15 герц.

ультрафиолетовое излучение 3.10^15-3.10^17 герц. всякого рода солярии и медицинские лампы ультрафиолетового излучения. так как малые дозы ультрафиолетового излучения оказывают благотворное действие на человека и животных.

рентгеновское излучение  3.10^17-3.10^20 герц. опять же в медицинском оборудовании. флюорография, рентген и тд.

гамма-излучение 3.10^20-3.10^22 герц. возникающее при распаде радиоактивных ядер и элементарных частиц. гамма-излучение обладает большой проникающей способностью. оно применяется при гамма-дефектоскопии (контроле изделий просвечиванием гамма-лучами), консервировании пищевых продуктов, стерилизации медицинских материалов и оборудования, лучевой терапии.