определить работу которая осуществляется при поднимании груза массой 100 кг на высоту 4 метра за время 2 секунды

А =FS, 100*4*2=800 Дж

Вну́тренняя энергия тела — это  полная энергия этого тела за вычетом кинетической энергии тела как целого и потенциальной энергии тела во внешнем поле сил. Следовательно, внутренняя энергия складывается из кинетической энергии хаотического движения молекул, потенциальной энергии взаимодействия между ними и внутримолекулярной энергии. 
Отсюда понятно, что максиальной внутренней энергией обладает пар, меньшей - вода, и минимальной из трех - лед. 
Это же понятно и из общих соображений - чтобы превратить лед в воду, а затем в пар, надо вещество нагреть, то есть снабдить его дополнительной энергией.

силу Кулона, которая действует на электрон со стороны протона, находите по известному уравнению силы Кулона. Эта сила сообщает электрону по второму закону Ньютона усорение а - центростремительное ускорение, которое расписываете: V^2/R, где R - радиус орбиты электрона. Приравниваете силы и ищете скорость V. Время одного оборота электрона вокруг протона равно отношению длины орбиты к скорости электрона: Т=2*пи*R/V. частоту находим так v(ню)=1/T

 kq/r^2=V^2/r одно r сокращается ,находим V с полученной формулы,

V^2=kq/r

V=sqrt{kq/r}

период находим таким образом,подставляем полученное V в формулы

T=2*pi*R/V

от полученного T находим частоту ,частота это v(ню)

v=1/T

точно не знаю,но думаю что так,я сам в 11 классе,уже подзабыл