Что здесь нужно сделать? Какую формулу?​

1) Потенциальная энергия груза (Еп) = его силе тяжести (Fт = mg) умноженной на высоту, на которую он поднят (h).
2) Да обладает: растянутая пружина, при растяжении получила энергию, а при сжатии отдает ту энергию либо телу на которое воздействовало, либо окружающей среде.
3) Энергия тела (или системы тел), напрямую связана с совершенной работой, например: при совершении работы, тело тратит часть внутренней энергии на совершение этой работы, при этом часть энергии уходит на полезную работу, часть уходит в образование тепла и т.д.
4) При совершении системой тел работы равной 100 Дж, энергия этой системы уменьшилась на 100 Дж.