Можете это перевести на французкий .моя семья состоит из 4 человек : мама, папа, сестра и я. мы любим путешествовать. мы уже побывали в египте и в городах башкортостана . моя сестра живет в казани ей 16 лет .моему папе 39 , а маме 36 . мне 11 лет я хожу в школу. я люблю свою семью! ♡

Ma famille se compose de 4 personnes :maman,papa,ma soeur et moi. Nous aimons voyager.
Nous avons déjà visité l'Egypte et dans les villes du Bachkortostan . Ma sœur vit à Kazan lui 16 ans .Mon papa 39 ,maman et 36 . j'ai 11 ans 
je vais à l'école. J'aime ma famille!

Компьютер вредит твоему зрению из-за электромагнитного излучения,это можно заметить когда человек в темной комнате сидит в телефоне,свет на его лицо и есть эти электромагнитные волны.
В день  за компьютером вообще по идеи нельзя сидеть больше полтора часа
Избежать это можно если сидеть больше 3 часов,то с перерывом 10 минут не меньше                      
                                                                      Ordinater nuire à votre vision du - du rayonnement électromagnétique , on peut voir quand une personne est assise dans une pièce sombre sur le téléphone , la lumière sur son visage et ont ces ondes électromagnétiques . Le jour ne peut pas rester plus d'une demi-heure à l'ordinateur du tout sur ​​les idées Ceci peut être évité si s'asseoir pendant 3 heures , avec un intervalle de pas moins de 10 minutes

Pourquoi j'aime le sport tel qu'il est? Oui parce que c'est la santé et le bien-être. Si vous visitez la salle de gym et comprenez que vous y trouverez le travail et l'angoisse lui-même, c'est le prix pour votre bonne santé et une excellente santé à l'heure actuelle. Dans l'avenir, lorsque vos le même âge vont courir dans tous les hôpitaux en raison de l'insuffisance cardiaque, vous allez rencontrer un beau matin avec un bon bien-être et de bonne humeur. Ici, elle paie pour les jours de la semaine ne sont pas faciles d'entraînement et de travail sur soi... J'ai toujours dis à tous vos amis – vous de l'exercice. Pas nécessairement que ce soient les forces de types de culture sportive, peut-être n'importe quel type de l'athlétisme, le principal est que tout soit à un niveau constant. Et alors tout ira son train et de travailler tranquillement sur votre bien dans le futur. J'ai par exemple le fais régulièrement, un effort physique de votre corps, même en dépit du fait qu'il faut parfois renoncer salle de sport en raison de l'absence de suffisamment de temps pour cela. Mais en général, celui qui veut, peut toujours trouver quelque chose peu de temps ou de ne pas être paresseux pour donner à votre corps la charge souhaitée. Comment le faire? Oui, tout simplement, une fois de plus marcher et ne pas attendre le bus et s'asseoir dans les climats chauds et de cocktail avec de vieilles grands-mères qui sont des experts de ce pour спортить humeur... Ensuite, on peut tranquillement se promener à pied au lieu de l'ascenseur et des autres, ce qui peut vous empêcher de donner la bonne de stress sur votre corps. À pied marche très utile et mérite votre attention comme un sport. Ensuite, vous pouvez à la maison faire de l'exercice. Est-ce que des push-ups du sol et / ou en tirant sur le unit avec de différentes versions, il est possible de pratiquer sans aucun la salle de gym. Eh bien, et bien sûr si il y les moyens, et le temps est toujours souhaitable d'obtenir la bonne charge de travail dans la salle. En effet, il ne dit pas dans la salle vous sera fourni complet de la possibilité de purger toutes les sortes de muscles et de donner au corps de la pleine charge. Eh bien, et que la chose la plus importante que vous devez retenir, c'est une nécessité dans la constance. Soyez constants dans le sport et dans l'ensemble de ses aspirations aussi... Même si vous ne vous entraînez pas au sérieux mais tout simplement pour l'âme ce persistance de vous mènera à la perfection et les résultats. La formation permanente, font des merveilles et renvoient tous à un nouveau niveau, en fin de compte le sport pour vous n'est pas tant принужденностью comme d'habitude, sans activité sportive vous ne serez pas se sentir à l'aise, et une fois que позанимаетесь un sentiment comme la pierre de l'âme est tombé sur la terre et vous revinrent à la vie, avec une nouvelle force... Et les femmes aussi, je conseille de faire du sport au lieu de vous visualisez de nombreuses séries qui clouent les cerveaux des ordures.