Hem te shes se le regime sportif et le régime alimentaire. s ir mum yume de vie. J'essaye de me coucher tôt. Butheures de summer c'est mecessaire. Encore, pas de cigarettes. Puis.e mange des eas de gandes calories Ca donne de bons résultats.In de la matemce pour être en bonne forme sportive. Mon ene me Sache que la forme sportive, elle dépend de toi! Aie dee mire e-si regere med Naie pas peur des difficultes! SoisbefeJE ne bezbedna ze pour gagner mon championnat. Quand jee me sens en ons sa pean, je me sens heureux. Et ... tou​