Метеолабильность - повышенная чувствительность организма к смене климата и погоды и др. неблагоприятным для организма метеорологическим факторам. чаще наблюдается у лиц, хроническими заболеваниями, а также при переутомлении, нарушении режима труда и отдыха. может приводить к метеопатии. незначительные ритмичные колебания погоды являются своеобразным природной тренировкой и благоприятно влияют на жизнедеятельность организма человека. у людей, которые мало находятся на свежем воздухе, длительное время находятся в производственных или жилых помещениях, биологическая связь с природной средой несколько ослаблена. еще более чувствительны к изменениям погоды люди с хронической патологией, у которых резкие изменения метеоусловий провоцируют обострение заболеваний. некоторым людям метеочувствительность передается по наследству. повышенную чувствительность к метеорологическим факторам называют метеолабильностью. установлено, что в последние годы количество метеолабильних людей постоянно растет, что обусловлено неблагоприятной экологией, интенсификацией интеллектуальной, нагрузки, распространением вредных привычек среди населения. наиболее чувствительны к изменениям погоды маленькие дети, подростки, лица преклонного возраста. довольно часто метеолабильность появляется после травм, перенесенных инфекций (ангина, грипп, воспаление легких и в развитых странах примерно треть мужчин и почти половина женщин метеочувствительны. установлено также, что жители городов в 1,5-2 раза более метеолабильны, чем сельские жители. симптомы метеочувствительности проявляются по-разному и зависят от возраста, пола, роста, массы тела. субъективные признаки метеолабильности: ухудшение самочувствия, слабость, головокружение, головная боль, боль за грудиной, сердцебиение, беспокойство, раздражительность, снижение работоспособности. возможны и объективные изменения со стороны вегетативной нервной системы, функциональные нарушения в органах и системах, нарушения коронарного и мозгового кровообращения, увеличение количества лейкоцитов, повышение уровня холестерина и изменение способности крови к свертыванию и т.п.. советы метеочувствительным во время резкого изменения погоды: соблюдение молочно-растительной диеты. не рекомендованы острые приправы, алкогольные напитки. людям, которые чувствительны к магнитным возмущениям, рекомендуется включить в рацион морскую капусту, горох, фасоль, сою, запеченные яблоки, отварную рыбу, свежие овощи и фрукты; при начальных проявлениях изменений в организме (например, повышение артериального давления) необходимо делать самомассаж шейно-плечевого пояса, горчичные ванночки для ног, наложение горчичников на затылочную область головы. целесообразным будет также прием успокоительных средств. к примеру, подойдет упомянутая выше валериановна, иногда не обойтись без средств, снижающих давление, но по назначению врача; если метеопатии возбуждением, бессонницей желательно использовать эфирные масла лаванды, розмарина, герани, которые применяют для растирания тела или добавляют в ванны. для укрепления нервной системы полезны травяные чаи из валерианы, мелиссы, розмарина, хмеля;
Ивлев1508
22.11.2021
1) енисей - река в сибири 2) начинается от места слияния большого и малого енисея, у города кызыла. ( центр азии) , а впадает в карское море 3) крупнейшие притоки: абакан, ангара, подкаменная тунгуска, нижняя тунгуска, бахта, кан, сым, туба, кемь и др. 4)собственно енисей начинается в городе кызыле при слиянии рек бий-хем и каа-хем. в туве енисей течёт на запад, постепенно делая поворот на север, протекает в туве также через город шагонар. в красноярском крае, заметно петляя, течёт на север. протекает по саяно-шушенскому водохранилищу, затем разделяет красноярский край и хакасию, протекая через саяногорск, абакан. затем енисей течёт опять по красноярскому краю, по красноярскому водохранилищу, через дивногорск, красноярск, лесосибирск, енисейск. дальше енисей течёт на север через сплошную тайгу красноярского края. после северного полярного круга енисей минует игарку, после игарки енисей течёт через таймырский автономный округ. после дудинки он заметно расширяется (до 20 км) , течёт по ещё более широкому енисейскому заливу и возле находящегося на правом берегу посёлка диксон впадает в карское море. 5) питание снеговое сезонное плюс притоки 6) мощные гидроэлектростанции (гэс)