Қазақ елі біз қазақ еліміз бастан не көрмеген.намысын ешкімге қолынан бермеген.тұс –тұстан анталап, көз сүзген жауларданкең байтақ даласын қас қақпай қорғаған.төрінде жерімнің байрағым желбіреп,тұп –тұнық аспаным тұрады мөлдіреп.қазақтың тілері ата жол салтымендостасу, туысу әр елдің халқымен.қонақжай халықпыз, жомартпыз, дарханбыз,келешек күндерге тәтті үміт артқанбыз.таныған жұмыр жер алаштың ,қазақтың елі мен даңқты даласын.
mar1030
20.06.2022
тамақтану мәдениеті дегеніміз – бір қалыпты тамақтану, тағамдардың әр түрлі болуы, қай кезде және қандай мөлшерде ішіп-жей білу. тағамнан өзінің бір тәулікте жұмсайтын энергиясының мөлшеріне сай қуат алуға тиіс. егер үнемі мөлшерден тыс ішіп-жесе, семіріп кетеді де, нәтижесінде қант диабетіне, атеросклерозға ұшырайды, бауырдың қызметі бұзылады, басқа да ауруларға шалдығады. демек, «сұлулық үшін» ішіп-жеу мөлшерден артық тамақтану емес. алайда, тамақты аз ішіп, үнемі аш жүруге де болмайды. бұның да қауіпті зардаптары бар. тамақтанудың ақылға қонымды жай-жапсары болуға тиіс. денесінің тканьдары (мысалы, салмағы 70 кг тартатын) 40-45 кг судан, 16-17 кг белоктан, 7-10 кг қ элементтерден, 2,5-3 кг минерал тұздарынан және 0,5-0,8 кг көміртегінен тұрады. өмір сүрудің әр түрлі күрделі процестерін қамтамасыз ету үшін біздің организміміз жоғарыда аталған тағам түрлерін, сонымен бірге дәрумендерді т.б. биологиялық заттарды ұдайы қабылдап тұру керек. сондықтан азық-түліктің түр-түрін жеу – ға пайдалы, ал оның белгілі бір түрін ғана жеу зиян. организміне қажетті тағамдық заттар (белоктар, майлар, көмірсулар, дәрумендер, минерал тұздар) ас қорытатын шырындардың әрекетімен тағамнан бөлініп, қанға барып араласады да, дененің барлық организміне тарайды, сөйтіп онда түрлі клетка элементтерін құруға, оларды қалпына келтіруге және ң жұмсаған энергиясының орнын толтыруға жұмсалады. осыдан келіп тамақтану режимін сақтау қажеттілігі туады.
svetavancevich
20.06.2022
Вапреле весна полностью вступает в свои права, а значит, начинаются весенние работы в огороде. теплые дни способствуют быстрому сходу снега, прогреванию и подсыханию почвы. чтобы не допустить пересыхания почвы, ее нужно своевременно пробороновать. после перекопки участок нужно выровнять граблями и прикатать. это позволяет сохранить влагу в верхнем слое почвы. вскапывайте столько земли, сколько засеете в этот день.в начале апреля картофель закладывают на проращивание.весенние работы в огороде в апреле предполагают снятие укрытий с подзимых посевов. после этого почву в междурядьях осторожно и неглубоко рыхлят. в апреле начинается уход за многолетними растениями: рыхление, мульчирование, деление кустов, подкормка и т.д.под теплым прикрытием ревень быстро двинется в рост, а его черешки будут более нежными на вкус. перевод: сәуір айында көктемде өз құқықтарына толық кіреді, яғни көктемгі жұмыстар бақшасында басталады. жылу күндері қардың тез түсуіне, жылынуына және топырақтың кептіруіне ықпал етеді. топырақтың кептіруіне жол бермеу үшін оны уақытында ұшып қою керек. қазу жұмыстары аяқталғаннан кейін, алаңды скважиналармен және прокатпен тегістеу керек. бұл топырақтың жоғарғы қабатында ылғалды ұстауға мүмкіндік береді. сәуір айының басында картоп сиырдың үстіне қойылады, ал сәуір айында көктемгі көктемгі жұмыс егіс егісінен баспана алуды көздейді. содан кейін, аралдардағы топырақ мұқият және таяз қалыспайды. сәуір айында көқ өсімдіктерді күту басталады: бұтақ, мульчирование, бұталарды бөліп, азықтандыру және т.б .. жылы қабаттың астында, раушан тез өсуге көшеді, ал оның саңылаулары дәмі әлдеқайда нәзік болады.