98 .просто напечатайте текст с картинки.

Дұрыс позаны таңдаңыз. Атап айтқанда: тікелей экранға қарама-қарсы, монитордың жоғарғы бөлігі көз деңгейінде немесе сәл төмен.

Көздерден мониторға дейінгі қашықтықты байқаңыз - 55-60 см (қолдың ұзындығы). Монитордың төменгі бөлігі жұмыс жасайтын жаққа сәл бұралып тұруы керек (яғни, ол сәл жақын орналасқан).

Компьютерде жұмыс істеу үшін ыңғайлы орындықты таңдаңыз. Бұл эргономикалық (ортопедиялық) орындық болуы керек, бұл шынтақ және бас сүйегі бар.

Орындықтың (орындықтың) биіктігі пернетақтаға қойылған қолдар көлденең болатындай болуы керек.

Әр сағат сайын 15-20 минут үзіліс жасаңыз.

Сәлем Аружан

- сәлем  Кристина

- Ертең қандай мерекені білмейсің

- Әрине, ертең халықтың ұлы күнін білемін

- Бұл бір күнде не?

- Бұл қазақтарда Жаңа жыл

- Ал ол қалай аталады

-Наурыз !

-Маған бұл мереке туралы біраз айтып бере аласың-әрине, бұл күні адамдар бауырсақ, бешбармақ және қазақтың көптеген тағамдарын дайындайды, қонақтар көп, тойлайды, сондай-ақ олар ұлттық қазақ киімін киеді

- енді мен де осы мерекені атап өткім келеді

- сыныпта қорықпаңыз да біз оны тойлаймыз( шашу, бауырсақ және шай ішу))

- Мен де бауырсақ әкелемін !

- Жақсы, менің ойымша, бәрі де интернетте көресің

- Жақсы, әзірге , мен қаша