Написать сочинение на казахском языке на тему қазақстанның белгілі спортшылары ! заранее ! размер 1 стр.

Спорт - өте пайдалы денсаулық үшін. қазақстанның спортшыларының ішінде чемпиондар көп. спорт арқылы біреудің олимпиядалықтың атағының біреулер олардан сол шығарады олимпиадалық ойындарда. олар: ольга васильевна, зульфия́ чиншанло́, алекса́ндр никола́евич, бахтияр карипуллаевич артаев тағы баскалар. ольга васильевна - және әлемнің чемпионының берік бөлмелерде 100 метрге деген шабыста кедергілермен қазақстандық легкоатлетка, олимпиадалық чемпион сиднея- 2000. қазақстан республикасының спортының еңбек сіңірген шебері зульфия́ чиншанло́ - қазақстандық тяжелоатлетка қызыровна, олимпиадалық чемпион 2012 жылдың, әлемнің двукратная чемпионы 2009 және 2011 жылдың. алекса́ндр никола́евич - қазақстандық кәсіби велошабандоз. олимпиадалық чемпион 2012 жылдың топты шабандоздықта. қазақстан республикасының спортының еңбек сіңірген шебері бахтияр карипуллаевич артаев-, елдің семикратный чемпионы, қазақстан республикасының спортының еңбек сіңірген шебері қазақстандық боксшы, олимпиадалық чемпион.

Мен кішентай өте ұнатамын,сондықтан    мектеп қабырғасында оқып жүргенде тәрбиеші болсам деп жүр едім.сол себептен мен педагогикалық колледжіне оқуға түстім. бүгінгі таңда мұғалім болу, тәрбиеші  болу оңай жұмыс емес.сондықтан ға тәрбие беру үшін өзің жақсы білім алып,жан жақты болу керекменің түсінігімше, тәрбиеші-  ға қамқор боп жүретін, тәрбие мен өнерді үйретуші, үйлестіруші жан.ал  алдыма қойған мақсатым,осы колледжі үздік бітіріп,біліміңді әрі қарай жалғастырып жоғарғы оқу орнына түссем деп едім.  оны әлі уақыт көрсетер деп ойлаймын!

Денсаулық — табиғаттың ең  қымбат сыйы. күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. дәрігерге бара қоймаймыз. шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. ол үшін не істеу керек? ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. әсіресе жас мен қарттарға темекі тартуға болмайды. бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. ішімдікке салынып кетуге болмайды. ішімдікті жақсы көретін бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. лев толстой: "спиртті ішімдік ң денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — ң рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын. денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. әсіресе жасы ұлғайған ға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады