С, м, п, а, о, л, и, е әріптерден сөз құрау ​

Сағат

Мысық

Піл

Алма

Орындық

Ошақ

Лақ

Ине

Ерін

Культура закусывания-это есть в одном темпе, что бы еда была разной и полезной, нужно хорошо знать когда и в каких размерах есть. Человек должен брать энергию когда ест и использовать её правильно. Если человек будет переедать, то он может потолстеть и даже заболеть. Для своего же здоровья человек не обязан переедать. Есть еду мало тоже вредно. Кушать мало и ходить голодным нельзя.Это опасно. Для челов.-кого организма нужны жиры, минеральная соль. Так что, есть разную, полезную еду полезно. ДЛя челов.-кого организма потраченную энергию заполняет олезная еда. из за этого у нас дожлжн сохр.ться режим питания.Еду мы дожны употреблять каждый день во время,  за 2 часа до сна мы должны обяз.-но покушать.

P.S. переводила сама, не использую переводчики.

Су-өмірдің көзі. Сусыз өмір жок. Бұлақ көрсең көзін аш дегендей судың пайдасы, бізге тигізер әсері өте мықты. Бірақта қазіргі кезде экология ең байланысты судың құрамы өзгеріп жатыр. Қазірде әлем бойынша адамға керек тұщы су көлемі барлық судың тек 2% алады. Сондықтан адамдар суды аялап және пайдалы қолдану керек деп ойлаймын. Адамның бүкіл денесі судан тұрады, адам ауырса да көп су ішу керек, адам денсаулығы үшін көп су ішу пайдалы. Судың касиетті екенін өте ерте заманнан білген.Су көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі. қорытындылай келе су адам өмірге пайдалы бірден-бір зат. Сондықтан суды барлық күшімызбен аялауымыз керек.