Қа Ұйқының денсаулыққа пайдасыІІСабаққа шолуоЕкі мәтінде де қандай ақпарат қамтылады?Ұйқыныңденсаулыққа пайд...по контектА.Ұйқының маңызыҰйқы қанбаса ең алдымен бауыр ауыратын болады.Ал ұйқыңыз қанық болса, сіз үнемі жас боласыз. Егер анаңыз ерте ұйықтауды әдеткеайналдырса, бетінде әжім болмайды. Америкалық ғалымдар түн ортасына дейін ұйықтамауағзадағы зат алмасу процестерін бұзатынын айтады. Олар: «Кеш ұйықтайтын адам әдеттегігеқарағанда екі есе жылдам семіреді» - деп жазады.1-тапсырма2-тапсырма-тапсырмаВ.Дәрумен жетіспеушілігін болдырмаңызТағамда дәрумендердің жеткіліксіз болуы, адам ағзасын әлсіретеді. Иммунитеті төмендегенадамға ауа райының қолайсыз жағдайы, лас жерде ұзақ уақыт жұмыс істеу әсер етеді, нәтижесінде гастрит, асқазан ісігі, лямблиоз, тағы да басқа ауруларға шалдығады. Дәруменжетіспеушілік болғанда ағзада зат алмасу процесі бұзылады, адам ағзасы жұқпалы ауруларғақарсы тұра алмайды.хтапсырмаапсырмаЕкі мәтінде де ауру түрлері аталады.псырмаЕкі мәтінде де семіздік туралы айтылады.сырмаЕкі мәтінде де адам иммунитеті туралы баяндалады.НайтиЯYSAMSUNGMENURU ля9018.01 202SOURCEAUTO​