Учитель накреслив на дошці квадрат і розділив його на три частини. верхня частина – прямокутник, а дві нижніх є однаковими квадратами зі стороною 30 см. знайти площу верхнього прямокутника.
Обязательно обращай внимание на одежду, обувь, экипировку местных жителей, так как они обычно хорошо приспособлены к тем условиям, в которых живут.регулярно занимайся физкультурой и спортом, закаляй организм — это вам легче и быстрее акклиматизироваться в любой местности.осторожно переходи к новым кушаньям, особенно местным: незнакомая пища может вызвать расстройство желудка, а также более тяжелые последствия для твоего здоровья.соблюдай режимы питания и потребления питьевой воды.избегай переедания, особенно в жару.в холодном климате целесообразно более калорийное питание, чем обычно. пища должна содержать весь необходимый набор витаминов, микроэлементов, жиров и углеводов.если в нормальных климатических условиях человеку достаточно 2 литров жидкости в день, то в жарком климате эта норма возрастает до 6 литров. по возможности заменяй пресную воду соком или чаем.не пейте сырую воду из-под крана, реки, ручья и даже родников. помните: по возвращению домой вашему организму придется перестраиваться – ведь он уже привык привыкнуть к новому климату или новому часовому поясу. такая обратная перестройка называется реакклиматизация. правила успешного ее прохождения такие же, как и для акклиматизации.