Скорость лодки против течения реки 5 км/ч, собственная скорость лодки 7 км/ч. за какое время эта лодка преодолеет: а) 35 км против течения реки. в) 45 км по течению реки?
Включает в себя воздушные ванны и длительные прогулки на свежем воздухе. свежий воздух воздействует на организм путем охлаждения рецепторов кожи и нервных окончаний слизистых оболочек, совершенствуя тем самым терморегуляцию организма. такое закаливание положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека, повышает его иммунитет и обогащает организм кислородом, что нормализовать работу практически всех органов и систем организма. закаливание воздухом является самым простым и доступным методом закаливания. необходимо больше времени проводить на свежем воздухе вне зависимости от погоды и времени года. нужно стараться больше времени гулять в парках, лесу, возле водоемов, так как летом воздух в таких местах насыщен полезными активными веществами, которые выделяются растениями. зимой тоже важны прогулки в лесах и парках, так как зимний воздух практически не содержит микробов, более насыщен кислородом и оказывает целебное действие на весь организм.