вредно питаться не правильно, но кто говорил что нельзя давать слабину. но если посмотреть внемательнее в свой рацион питания можно увидеть некоторые вещи которые можно выкинуть. я ела часто всякое мучное (тоесть: пирожки, булочки, тортики и прочее) я попробувала вместо этого добавить фрукты. ещё нужно следить за тем что ты пьёшь. если пить одно кофе, капучино, горячий шоколад, то на здоровье это точно отразится. вместо этого я стала чаще пить воду, чай тоже можно пить но лучше зелёный он полезнее, ещё можно соки но только . и если запомнить правило "можно всё но в меру" то здоровье скажет .
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Узнай площадь прямоугольного участка если одна седьмая его часть составляет 28 м кв