для меня наиболее благоприятны следующие продукты:
1. фрукты и овощи. они приятны на вкус и богаты витаминами, от них повышается настроение и появляется энергия.
2. рыба. она богата омега-3, что благоприятно влияет на умственные способности человека.
3. натуральный шоколад. он повышает настроение и общий тонус.
4. орехи. от них также повышается настроение и, кроме того, они весьма питательны и энергию и силы.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: