На огороде работало 58 человек.из них 28 женщин., а остальные мужчины.на сколько меньше работало женщин, чем мужчин? , составить схему к .

учащийся должен:

• каждый раз перед выполнением проверять крепление стопорных винтов;

• вытирать руки насухо, использовать магнезию;

• выполнять сложные элементы и со страховкой;

• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;

• при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;

• переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.

не стойте близко к снаряду при выполнении другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.

залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет . не используйте его не по назначению.

прежде чем выполнять на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.

выполняя на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.

перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. не начинайте выполнять , если есть помехи при разбеге или в месте приземления. при выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. осуществляйте страховку стоя за снарядом.

выполняйте вольные и акробатические на матах или ковре. перед выполнением убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить . во время выполнения не выбегайте на ковер, не мешайте другим.

я знаю что не кратко но, можно укоротить

большая часть территории нашей страны на длительный период покрывается снегом, и снежный покров держится несколько месяцев. не случайно лыжный туризм сегодня по массовости и доступности не уступает пешеходному. кроме того, лыжи возможность попасть в места, труднодоступные летом. поход на лыжах в природных условиях дарит неизгладимые впечатления. в зимних походах туристы-лыжники приобретают навыки действовать в суровых климатических условиях, преодолевать сложные препятствия и переносить большие нагрузки. чтобы принять участие в многодневном лыжном походе в трудных зимних условиях, нужна серьёзная и длительная подготовка. необходимо отработать определённые элементы прохождения маршрута, организацию привала, ночлега, преодоление различных препятствий. проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от простого к сложному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних условиях. подготовка к лыжным должна учитывать основные опасные факторы. это прежде всего короткий световой день, низкая температура воздуха, сильный ветер, глубокий снег.

однако начинать подготовку к лыжным следует с укрепления своего здоровья и закаливания организма. об этом вы узнали в 5 классе. для подготовки к лыжному походу нужна и специальная тренировка, которая выработает устойчивость к длительному пребыванию на морозе, умение дышать холодным воздухом и не простудиться. кроме того, необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах, овладеть техникой подъёмов, спусков, поворотов.

всего этого можно достичь на систематических лыжных тренировках, которые проводятся на уроках физкультуры, и самостоятельно во внеурочное время. размеренная ходьба на лыжах будет способствовать укреплению вашего здоровья, развитию выносливости и закаливанию организма. постоянные лыжныеодежда и обувь туриста-лыжника должны быть тёплыми, лёгкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений, защищать от ветра. нательная рубашка должна быть из шерстяной ткани. плотно прилегая к телу, она ограничивает теплоотдачу и хорошо впитывает пот. влажная шерстяная ткань лучше других сохраняет теплоотдачу.