Вырази: в квадратных дециметры: 7 кв.м, 43 кв.м, 19 кв.м, 60 кв.м в квадратных сантиметры: 8 кв.дм, 16 кв. дм в квадратных метрах: 1000 кв. дм всем заранее

7кв.м = 700 кв.дм 43 кв.м = 4300 кв.дм 19 кв.м = 1900 кв.дм 60 кв.м = 6000 кв.дм 8 кв.дм = 800 кв.см 16 кв.дм = 1600 кв.см 1000 кв.дм = 10 кв.м

Потребуется лист шириной 3см , длиной (19 +12 +19 + 12) = 62 см размеры листа картона: 62см х 3 см чертёж коробки в развёрнутом виде: __ _    19см                 12см            19см            __ i                i                                i                i                              i  3cм

1.  закаливание  солнцем  – эффективное средство оздоровления и стимулирование роста ребёнка. успешно используется закаливание солнцем в борьбе с рахитом. солнечный свет, проходя через орган зрения, возбуждает нервную систему. нервная система, в свою очередь, регулирует состояние и тонус всех систем организма; регулирует биоритмы, активизирует обменные процессы. высокой биологической активностью ультрафиолетовые лучи, воздействуя на человека через кожу, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, болезнетворным микробам, повышают иммунитет, снижают риск заболеваний. 2.  закаливание воздухом   следует начинать с воздушных ванн, которые полезны как детям, так и взрослым, в том числе бабушкам и дедушкам. закаливание воздухом повышает устойчивость организма к длительным воздействиям низких температур.    6.                  обливание  водой -  закаливающая процедура, которую следует начинать летом.

лейку или ведро наполните водой температурой 36-34 градуса с.  далее в течение 2 минут последовательно, начиная с головы, обливайте все части тела.

продолжительность закаливающего мероприятия и температура воды регулируется так же как и при обтирании.

если во время обливания у вас или ребенка появилась  «гусиная кожа», разотритесь полотенцем и сделайте парочку гимнастических . со временем «гусиная кожа» перестанет появляться спустя даже 7 –10 минут, неприятные ощущения исчезнут.