Какие виды нагрузок наиболее эффективно восстанавливают вашу учебную работоспособность

вообще чтобы работоспособность была в норм нежно делать зарядку по утрам и бегать по вечерам)

небольшая пробежка, зарядка                                  

1.500/100*20=100(г)-жира в 500г сметаны 2. 15 х 100 % : 1 % =1 500 всего деревьев в лесопарке. 3. 45,36 : 16.8=2.7 м высота

4. 100 %-58 %= 42 % вывезено во второй день.

42% 33,6 т

58% ? т

58*33,6: 42=46,4 вывезено в первый день

33,6+46,4=80 всего  капусты вывезено с поля.

5. дано: а=2,9 дм=0,29 м (1 м=10 дм)b=15 см= 0,15 м ( 1 м=100 см)c=0,8ммасса=281,88 кгнайти: масса 1 м³=? кгрешениеобъём прямоугольного параллелепипеда равен: v=a×b×c=0,29×0,15×0,8=0,0348 (м³)для нахождения массы в 1 м³ составим пропорцию: 0,0348 м³ (объём) - 281,88 кг (масса)1 м³ (объём) - масса 1 м³, кг (масса)масса 1 м³=1 м³*281,88 кг÷0,0348 м³=281,88кг/0,0348=8100 (кг)ответ: сплав объёмом 1 м³ будет иметь массу 8100 кг

Умеренный климат равнинной территории края. несмотря на некоторые различия отдельных климатических характеристик этой территории, основные параметры климата в значительной мере . среднегодовая температура воздуха составляет +8,3 .+10,9°. для зим характерны частые оттепели и неустойчивый снежный покров. абсолютный минимум зимних температур -39 . -40°. лето жаркое и сухое. средняя температура июля +23,5°. максимальная температура июля +42°. количество осадков от 400 мм в районе таманского полуострова до 1000 мм в районе горячего ключа. в различных частях края умеренный климат имеет свои характерные особенности. наименьшее количество осадков выпадает на таманском полуострове, что связано с некоторым осушающим воздействием беспрепятственно вторгающихся сюда тропических воздушных масс. равнинности территории водяные пары, содержащиеся в воздушных массах, не достигают предельного насыщения и не на поверхность в виде осадков. наибольшее же количество осадков наблюдается в предгорных районах, так как воздушные массы, встречая препятствия в виде невысоких предгорных хребтов, поднимаются вверх, несколько и, как следствие, сбрасывают избыточную влагу. количество осадков уменьшается также при движении с запада на восток, так как атлантические воздушные массы, следуя в глубь территории края, теряют по пути влагу. максимальное количество осадков выпадает в теплое время года.