Доклад об вредной привычке для урока по физкультуре

ВведениеПроблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность.В частности: при систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм; при длительном курении – рак легких и болезни десен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ – разрушение мозга, и, следовательно – ЛИЧНОСТИ.ТабакокурениеКурение - одна из вреднейших привычек.Исследованиями доказано - вред курения в дыме табака содержащим более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильную кислоту, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты, и т.д.1 - 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.Никотин относится к нервным ядам. В наблюдениях над людьми установленно, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудо дрожанием рук, ослаблением памяти.Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гармон - Адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин развитию у мужчин половой слабости – импотенции! Поэтому её личение начиют с того,что больному предлагают прекратить курение.Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того,что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки и в фильтре.

Понятие множества
Людям постоянно приходится иметь дело с различными совокупностями предметов, что повлекло за собой возникновение понятия числа, а затем и понятия множества, которое является одним из основных простейших математических понятий.
Теория множеств – это раздел математики, в котором изучаются общие свойства множеств.
Основатель научной теории множеств – немецкий математик
Георг Кантор.
Определение. Множеством называется совокупность, набор и т. д. однотипных элементов, воспринимаемых как единое целое.
Множества обозначают большими латинскими буквами. Например,
А = {Коля, Петя, Маша, Ира}, В = {1, 2, 7}, С = {1, 2, 3, 4, …, n, …}.
Все предметы, составляющие множества, называются элементами множества. Элементы множества обозначают маленькими латинскими буквами. Например, если элемент х принадлежит множеству К, то пишут
хК, если элемент х не принадлежит множеству К, то пишут хК.
Есть множество, в котором нет ни одного элемента. Его называют пустым множеством и обозначают Ø.
Множество может быть конечным, если оно состоит из конечного числа элементов, и бесконечным, если оно содержит бесконечно много элементов. Примером конечного множества может служить множество дней недели, примером бесконечного множества – множество натуральных чисел.
Из школьного курса вам известны примеры бесконечных числовых множеств – множеств натуральных(N), целых(Z), рациональных(Q), иррациональных(I) и действительных чисел (R).
Множество может быть задано:
• перечислением. Например, К = {2, 4, 20, 40};
• характеристическим свойством, т.е. свойством, характерным только для элементов этого множества. Например, .
Из элементов множества А = {Коля, Петя, Маша, Ира}, например, можно составить новое множество М = {Петя, Маша}. Оно характеризуется тем, что все элементы М принадлежат множеству А. Говорят, что М – подмножество множества А и пишут М А.
Множество М является подмножеством множества А, если всякий элемент множества М является элементом множества А и обозначают
МА.
Например, множество всех первокурсников является подмножеством множества всех студентов.

Для любого множества А справедливо:
1) Само множество является своим подмножеством, т.е. А А.
2) Пустое множество является подмножеством любого множества, т.е. Ø А.
Пример:
Сколько можно составить подмножеств множества В?
1. В = {0, 1}, тогда {0}В, {1}В, ØВ, {0, 1}В – четыре.
2. В = {1, 2, 3}, тогда {1}В, {2}В, {3}В, {1, 2}В, {1, 3}В,
{2, 3}В, ØВ, {1, 2, 3}В – восемь.
Можно доказать, что если в множестве n элементов, то оно имеет
2n подмножеств.
Множества считаются равными, если они состоят из одних и тех же элементов. А также множества А и В равны, если А В и В А.
Пусть А={2, 1, 3}, a В = {1, 2, 3} тогда А= В.

Примеры.
1) Пусть А – множество канцелярских товаров в аудитории, В –множество шариковых ручек в аудитории, тогда B ⊂ A.
2) Перечислим все подмножества множества A = {1; 2; 3}:
{1}, {2}, {3}, {1; 2}, {1; 3}, {2; 3}, {1; 2; 3}, ∅ .
Замечания.
1. Если A = B , то B A, A⊂ B.
2. Пустое множество является подмножеством любого множества: ∅ ⊂ A.
3. Знак ⊂ можно ставить только между множествами: B ⊂ A,
∅ ⊂ A.
4. Знак ∈ можно ставить только между элементом множества и
самим множеством: a∈{a; b; c}.
Операции над множествами, их свойства
Пусть все рассматриваемые множества являются подмножествами некоторого фиксированного множества, которое назовём универсальным и обозначим буквой U. Для геометрической иллюстрации операций над множествами воспользуемся диаграммами Эйлера – Венна, на которых универсальное множество изображают в виде прямоугольника, а остальные множества – в виде овалов, в частности кругов. Введём операции над множествами.

Пошаговое объяснение:

а)(+3)+(47)+10=3+47+10=60

б)(+48)+(+25)=48+25=73

в)(-3)+(-7)=-3-7=-10

г)(48)+(+25)=48+25=73

д)(-3+(+7)=-3+7=4

е)(48)+(-25)=48-25=23

ж)(+3)+(-7)=3-7=-4

104.

а)(+12)+(+4)=12+4=16

б)(481)+(+11)=481+11=492

в)(-13)+(-25)=-13-25=-38

г)(-56)+(+20)=-56+20=-36

д)(-4)+(+17)=-4+17=13

е)((+30)+(-21)=30-21=9

ж)(+40)+(-10)=40-10=30

з)(-41)+(-39)=-41-39=-80

105.

а)(+14)+(+11)=14+11=25

б)(81)+(11)=81+11=92

в)(-23)+(-2)=-23-2=-25

д)(-4)+(+17)=-4+17=13

е)(+38)+(-21)=38-21=13

ж)(+40)+(-10)=40-10=30

з)(41)+(-39)=41-39=2