Чем нация отличается от народности?

Нация - это совокупность людей с общими культурными ценностями, , менталитетом. народ - масса людей

Что же такое самодисциплина? самодисцеплина- это самоконтроль своего поведения, который не позволяет тебе выходить из равновесия или хулиганить.самодисцеплина- это когда ты можешь вовремя остановиться, делая что-то плохое.самое важное это понять, что ты сделал не так.живой пример: бывало хоть раз в жизни такое когда весь класс буквально бесился, а какой нибудь ученик просто этого не делал.все ему предлагали: -пойдём с -давай! но этот мальчик(девочка) просто сидел и наблюдал за всей этот ситуацией.результат: приходит учитель(завуч, а может и директор) ставим всем в дневники по 2,а может дело обернуться до такой степени , что вызовут и родителей.так вот.стоило ли этот того? нет! это и есть самодисцеплина или же самоконтроль.давайте поговорим о силе воли.что же такое сила воли? сила воли-это такая сила, которая сдерживает тебя сделать что-то чего ты сильно хочешь.живой пример: ты хочешь сладкое, но тебе нельзя.ты это знаешь и сдерживаешься.результат: ты вырастаешь красивым, здоровым человеком! иногда родители нам это говорят, говорят, а мы думаем : -да ладно, одна конфета ничего не испортит.раз! и аллергия.опять же..стоило ли это того? конечно же нет! так происходит и в реальной жизни.это и есть вся суть силы воли. к самовоспитанию.многие люди вопросом.что же такое самовоспитание? это когда ты к примеру провинился и можешь самостоятельно понять и проработать у себя в голове эту информацию и понять что это плохо.работать над собой с-а-м-о-с-т-о-я-т-е-л-ь-н-! живой пример: однажды витя увидел у пети в садике красивую новую игрушку.на следующий день петя приходит и хвастается новым роботом! витя вечером идёт и забирает это игрушку себе,в тихоря.у пети истерика: -где моя игрушка, где : витя на следующий день раскаивается и честно признается в краже.петя его простил.витя больше никогда так не делал.потому что у него было чувство самовоспитания! следующий вопрос: как же связаны самодисцеплина , сила воли и самовоспитание? основная связь в том что это все есть в каждом человеке.у кого то эти чувства развиты, у кого то нет.но они выполняют все похожие функции.самодисцеплине способствует сила воле, что в свою очередь приводит к самовоспитанию.вот так и заканчивается наша тема про самодисцеплину , силу воли и самовоспитание!

Пищевые добавки  – это вещества, не являющиеся питательными и добавляемые в пищу для улучшения вкуса, внешнего вида, увеличения срока годности и облегчения переработки. пищевые добавки классифицируют в соответствии с целями их применения и обозначают буквой е: е100 – е180 – красители:   добавляются для придания пище привлекательного вида; е200 – е297 – консерванты: добавляются для предотвращения роста бактерий и увеличения срока годности; е300 – е321 – антиоксиданты: добавляются для окисления под действием кислорода; е322 — е495 — эмульгаторы и стабилизаторы:   добавляются для улучшения текстуры пищи; е62о — е635 — усилители запаха: добавляются для усиления запаха пищи.пищевые ароматизаторы  не обозначаются буквами е   и не имеют отдельных названий. на упаковке указывается, что в продукте присутствуют ароматизаторы. многие добавки — это продукты, которые издавна используются в кулинарии, например, соль. однако следует отметить, что приставка е, которая обозначает, что европейским союзом вещество считается безопасным, не гарантирует, что оно не вызовет при употреблении в пищу нежелательную реакцию. но также стоит помнить, что лишь некоторые из этих веществ могут вызывать  аллергию на пищевые добавки или  пищевую непереносимость.  зачастую аллергию вызывают красители и консерванты.среди красителей наибольший интерес представляют:   тартразин (е102)   и амарант (е123), способные вызывать приступы бронхиальной астмы и провоцировать гиперактивность у детей. среди консервантов аллергию на пищевые добавки может вызыватьбисульфит натрия (е222)  — антиоксидант, который применяют для сохранения свежести овощей и фруктов в заготовках для салатов, также он содержится в сушеных продуктах, прохладительных напитках, вине, консервах, соусах, супах в упаковке. бисульфит натрия провоцирует бронхиальную астму. полагают, что и другие консерванты, например,  бензоаты (е210—е219), могут индуцировать  бронхиальную астму  и  крапивницу; а  нитрат калия (е252)  вызывает гиперактивность   и поражение кожи. считается, что реакции на пищевые добавки, в целом, встречаются редко, но людям, бронхиальной астмой, нужно избегать употребления тартразина и бисульфита натрия.