Составить памятку как оставаться здоровым

Здоровый образ жизни -  воспитание с детства здоровых привычек и навыков; отказ от курения и алкоголя; здоровое питание; личная гигиена;   закаливание.

моя позиция - в жизни нет ничего невозможного или все достижимо, а точнее - возможно то, во что ты веришь. действительно, я думаю, что даже сложные вещи достижимы, главное верить что ты их достигнешь. вообще, я считаю, что вера в себя творит чудеса. ты достигнешь любых вершин, главное хотеть и верить что ты сможешь. разве не так? кто-то со мной не согласиться, но каждый волен выбирать. вера в свои силы - активная жизненная позиция, сразу удаляющая часть морально-духовных преград на дороге жизни. кстати, про веру. хотелось бы добавить, что вера творит чудеса. разве не правда, что  кто то верит в бога и им он обязательно , а кто то верит в талисманы.  все основано в нашей жизни на моральном настрое людей. знаете и моё мнение для надежды всегда должно быть в сердце место.

  экстремизм как идеология, образ мышления и действий характеризуется следующими чертами: отрицание инакомыслия и нетерпимость к сторонникам иных взглядов (политических, , конфессиональных и др.); попытки идеологического обоснования применения насилия по отношению не только к активным противникам, но и к любым лицам, не разделяющим убеждения экстремистов; апелляцию к каким-либо известным идеологическим или религиозным учениям, претензии на их «истинное» толкование или «углубление» и, в то же время, фактическое отрицание многих основных положений этих учений; доминирование эмоциональных способов воздействия в процессе пропаганды экстремистских идей; обращение в том числе к чувствам и предрассудкам людей, а не к их разуму; создание харизматического образа лидеров экстремистских движений, стремление представить этих лиц «непогрешимыми», а все их распоряжения не подлежащими обсуждению.этим и опасно.