Верны ли следующие суждения о познании? а. познавательная деятельность нацелена на получение достоверного знания. б. знание о мире, соответствующее познаваемым объектам, признается в качестве истины. 1) верно только а 2) верно только б 3) верны оба суждения 4) оба суждения неверны

Оба суждения верны-3

Здоровый образ жизни представляет собой образ жизни, целью которого выступает сохранение и укрепление здоровья человека.

По исследованиям ВОЗ известно, что здоровье человека на 50% зависит от образа жизни и лишь на 20 от генетики, на 20 от экологии и на 10 от здравоохранения.

Здоровый образ жизни предполагает активность человека не только в физическом формате, но также в социально-бытовом, духовном, психологическом, трудовом и так далее.

Кроме того, одной из мотиваций здорового образа жизни является долголетие, которое сопутствует сохранению и укреплению человеческого здоровья.

Здоровый образ жизни состоит из нескольких элементов, которыми являются:

- воспитание здоровых привычек

- безопасная и чистая среда обитания

- отказ от алкоголя, наркотиков и курения

- умеренное полноценное здоровое питание

- много движения

- личная и общественная гигиена

Вместе с тем, здоровый образ жизни человека состоит из нескольких аспектов, которые включают:

- эмоциональное самочувствие (в совокупности с умением справляться со стрессом)

- интеллектуальное самочувствие (оптимальное использование информации в действиях)

- духовное самочувствие (умение ставить, стремиться и достигать цели)

- социальное самочувствие (взаимодействие с другими людьми)

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.