Как преодолеть страх! пример 1)разобраться в причинах страха 2)рискуйте 3) 4) 5)

Проект «учусь сдерживать эмоции»

Для начала мне нужно составить план:

- значение эмоций в культуре и в моей жизни

- почему эмоции нужно сдерживать

- отличия контроля над эмоциями и подавления эмоций

- какие эмоции я должна контролировать, сдерживать

- как сдерживать эмоции

В рамках своего проекта я постараюсь ответить на все эти пункты.

• Например, значение эмоций в культуре (особенно в западной) велико, так как мы живем в постиндустриальном обществе, и личное для нас превыше всего.  

• Некоторые эмоции нужно сдерживать, или они будут сдерживать тебя и возьмут контроль над тобой, ведь эмоции – вещь непредсказуемая и стихийная.

• Эго, слабость, жажда переживаний – должны сдерживаться, как и негативные и позитивные эмоции. Контролируя эмоции мы допускаем их, переживаем, но не дает им разрастить слишком сильно, а подавляя эмоции, человек может пойти у них на поводу.  

• Отвечая на воопрос как сдерживать эмоции, я скажу о том, что эмоции не должны быть идеализированы, мы должны осознавать свои эмоции, насколько они адекватны и могут существовать, не являются ли они деструктивными, мы должны брать ответственность на себя. И тогда мы сможешь сдерживать эмоции до того, как они возьмут над нами вверх.  

Это любовь к родине, или патриотизм, вера в светлое завртра,  духовные ценности преобладали над материальными, А нынешнее поколение  в большинчтве своем предпочитает материальные ценности, власть, влияние на других людей.

Ценность для человека можно определить как значимость явлений и предметов реальной действительности с точки зрения их соответствия или несоответствия потребностям общества, социальных групп и личности. Хотя время от времени многие люди пересиматривают свои ценности, вновь возвращась  к вечным ценностям человечества. думаю, что нынешняя молодежь тоже тому не исключение.