Составить памятку -советы как всегда чувствовать себя хорошо

1. Выбросьте в мусор нездоровую пищу!

Если «junk-food» есть в вашем доме или на рабочем месте, то придерживаться здоровой диеты весьма трудно. Если возможно, выбросьте все сладкое, жирное, соленое и «химическое».

2. Найдите здоровые рецепты и купите для них ингредиенты

Таких рецептов – тысячи онлайн. Найдите один или два, чтобы  с них начать.

3. Готовьте «впрок»

Намного проще придерживаться здорового питания, если блюда уже приготовлены заранее и ждут вас в холодильнике.
4.Запаситесь здоровыми закусками

Свежие фрукты, нарезанные овощи, сырые орехи, сухофрукты – выбирайте, что вам больше по вкусу.

5. Встречайтесь с друзьями «здорово»

Вместо того, чтобы пойти в бар, вы можете вместе пойти на чайную церемонию, поиграть в баскетбол, погулять в парке или покататься на велосипеде.

6. Найдите партнера для тренировок

Заниматься спортом с партнером  - легче и веселее. Кроме того, имея перед кем-то ответственность, вам сложнее будет пропустить тренировку.

7. Используйте социальные медиа для мотивации

Публично объявите о своем «Месяце здорового образа жизни» в Фейсбуке и удостоверьтесь, что ваши друзья вас поддержат.
8.Гуляйте на улице

Старайтесь гулять каждый день: дышите свежим воздухом и наслаждайтесь солнечным светом.

9. Найдите ресторан со здоровыми блюдами

100% какой-то из них есть поблизости вашей работы и дома.

10. Пейте воду и чай вместо других напитков

Постарайтесь также исключить газировку с килограммами сахара в ней из своего рациона.

11. Будьте активны

Если вы сидите за компьютером весь день, делайте короткие перерывы каждые 30-60 минут: потянитесь, походите, можете даже поприседать или поотжиматься. Или хотя бы просто выпить воды.

12. Приучите к здоровому образу жизни вашего парня или девушку

Станьте соратниками!

13. Начните с малого – не переусердствуйте

Большие изменения, как правило, трудно выдержать. Сделайте что-то одно из этого списка, а затем еще. И еще…

14. Тренируйтесь весело

Упражнения не должны быть «в обузу», это должна быть лучшая часть вашего дня.

15. Пейте красное вино

Один или два бокала красного вина в день весьма полезны… но не больше;)
16. Откройте для себя необычные продукты

Ягоды, савойская капуста, сырой миндаль и грецкие орехи, авокадо, льняное семя, лебеда, тофу, темпе – эти продукты многие люди не едят на регулярной основе. Попробуйте!

17. Бросьте курить.

Это не просто. Но! Вы почувствуете колоссальное улучшение

Отрицательное влияние компьютерных игр 1. Какие компьютерные игры более вредят ребенку? ответ: Ребенку, все-таки, больше вредят игры со стрельбой и убийством. Менее вредят "конструкторы", бродилки. Ну а самые безопасные это ухаживает за малышами, животными. 2. Какое же отрицательное влияние наносят компьютерные игры? ответ: Первое это вреда зрению, второе, компьютерные игры проникают в сознание, в мире есть случаи, когда дети после игр в компьютере берут оружие и убивают настоящих людей, а не компьютерных персонажей. Как должны родители влиять на досуг своих детей 1. Нужно ли родителям узнавать чем увлекаются их дети? ответ: Да, нужно! Родители если не хотят потерять своих детей, если не хотят чтобы они попали в плохую компанию, должны следить и разделять интересы своих детей! 2. Зачем разделять увлечения детей? ответ: Если родители будут уделять внимание и разделять увлечения детей, то до ребенка его мама и папа будут самыми лучшими не только в детстве, но и в подростковом возрасте. 3. Как повлиять на досуг детей? ответ: Посоветуйте детям интересное хобби, если вы покажите им как интересно хобби, которое вы хотите посоветовать детям они будут заинтерисованы.

Философские знания-штука сложная. 
Думаю, начало всех этих философский знаний начала тема Добра и Зла, Жизни и Смерти, Преступления и Наказания(Нет, не произведение Достоевского). Зародились эти знания ещё в Древности, когда человек размышлял о плохом в его жизни. Сделал кто-то ему зло-он начал думать о том, кто добр, а кто нет, что это такое, умер человек-начал думать о смерти, что это такое, какова жизнь, что из себя представляет и т.д. Всё это накапливалось со временем, люди часто задумывались об этом. 
Думаю, как-то так. Если сочинение нужно-с радостью напишу(но я не очень уверена, что правильно поняла вопрос и мои мысли подходят).