Проект идеальное утро
1 составить для себя план действий:
- выпить 2 стакана воды после пробуждения
- утренняя рутина: горячий душ, достаточно времени для сборов
- плотный здоровый завтрак из злаков и кофе
- зарядка
2 обратить особое внимание на то что вы обычно делали неправильно
- быстро просыпалась и бежала по делам, забыв о важности воды, зарядки и завтрака
3 попробовать каждое утро в течение всей недели вести себя правильно
- сделано
4 а на следующий урок принести небольшой отчёт о проделанном эксперименте . В этом отчёте надо ответить на такие вопросы:
1 заметил ли кто-нибудь изменения в вашем поведении?
ответ: да, изменения заметили окружающие, поскольку сказали мне, что мой внешний вид выглядит более здоровым и отдохнувшим.
2 какой была их реакция на ваше правильное поведение?
ответ: Всем это понравилось, потому что создавая свое идеальное утро я не создаю стрессовых ситуаций в течение дня.
3 понравилось ли вам вести правильный образ жизни и почему?
ответ: Из собственных наблюдений – я испытываю меньше стресса, день становится для меня более приятным.
4 что показалось вам в этом эксперименте самым трудным, а что самым простым?
ответ: Самое сложное – мотивация, а самое простое – утренняя рутина.
5 будите ли придерживаться своего утреннего распорядка и дальше? Если да, то почему?
ответ: Да, я буду продолжать придерживаться своего утреннего распорядка, потому что это дает мне быть здоровой и спокойной в течение дня.
6 что такое самовоспитание и зачем оно нужно человеку?
ответ: самовоспитание вкупе с самодисциплиной дает человека контроль над собой и собственной жизнью.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Сисследовательским рефератом на тему " мир продвижений и моё место в нём"
Для того, чтобы занимать хотя бы сотую часть этого пространства, не достаточно просто родиться и проживать свою жизнь согласно установленным стандартам. Необходимо уделять ему хотя бы минимум своего внимания и отдавать ему хотя бы малую часть того, что ты можешь предложить. Многие люди заблуждаются, когда понимают под миром космос, вселенную, ну и,в конце концов, планету Земля. Мир это нечто иное. Мир - это окружающая нас действительность. А чтобы определить в нём своё место, необходимо ответить на вопрос "Кто я", и тогда всё встанет на свои места. Кто же я? Этот вопрос я задаю себе чуть ли не каждый день. Но ответа на этот вопрос до конца я не могу найти. Поэтому определить своё место в мире в двойне сложней. Ведь я всего лишь человек, который ограничен рамками, поставленные обществом и поэтому живущий по его законам. Всё чаще я прихожу к выводу, что я всего лишь винтик в огромной системе, который имеет своё определённое назначение. Нет, я не хочу принизить значение своего существования, номеня разрывают противоречивые мысли. С одной стороны, я ощущаюсь себя уникальным человеком (хотя кто себя так не ощущает), который может дать многое и который не хочет быть в тени. Но с другой - понимаю, что я одна из многих... Я с уверенностью могу сказать, что каждый человек имеет своё место в мире. И я не являюсь исключением. Но каково же оно и в чём оно заключается ещё предстоит выяснить. Мне кажется, что в этом и заключается смысл существования - в поиске своего места в этом мире.