быль молодцу не укор. кто старое помянет, тому глаз вон. мертвых с погоста не носят. про старые дрожжи не говорят дважды. у кого много дел впереди, тот назад не оглядывается. что было, то прошло. прошлое в прошлом, а настоящее - сегодня. прошлому не кайся: скоро состареешься. что о том говорить, чего нельзя воротить. что было, то прошло - вспоминать грешно.
научные исследования доказали, что терпкий вишневый сок сокращает время засыпания в среднем на полчаса. дело в том, что в вишне много мелатонина — гормона, регулирующего сон. бонус: этот гормон замедляет старение.
2. гладить животчасто трудно уснуть из-за напряжения, а плавные поглаживания расслабиться. начинайте круговыми движениями от пупка, постепенно увеличивайте круги, потом наоборот — уменьшайте амплитуду.
3. напрягать мышцыещё один способ расслабить все мышцы. сильно напрягите пальцы на ногах и стопы, расслабьте, потом икры, мышцы бедер, ягодицы, живот и т.д. попеременное напряжение и расслабление снять зажатость и полностью расслабить тело. если не хочется напрягаться полностью, можете повторять это только с пальцами ног, попеременно напрягая и расслабляя их 7 раз.
В тоталитарной системе, запрещена любая общественная активность, если она не санкционирована сверху. Общественное участие осуществляется по инициативе партийного государства, т.е. носит мобилизационный характер. Партийно-государственная власть ликвидирует все независимые ассоциации, даже самые аполитичные из них, поскольку она стремится к тотальному контролю над людьми, искусственно политизируя буквально все сферы и аспекты их жизни: экономику, культуру, науку, образование, спорт, семейные отношения, религиозные убеждения, дружеские связи и т.д. Грань между политической и неполитической сферами жизни общества исчезает, от чего упраздняется и автономия частной жизни, личность полностью поглощается государством. Поэтому гражданского общества при тоталитарных режимах не может быть.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Объясните смысл пословиц : 1.что хорошо для вторника, не всегда можно использовать в среду. 2.прожитое, что пролитое-не воротишь.
1. иными словами - куй железо, пока горячо. т.е. используй любую возможность.
2. время не повернуть вспять - что прошло, то в прошлом, и изменить это нельзя.