Прежде всего изменить отношение к своей жизни и своему здоровью.
Нужно менять режим питания и физических нагрузок. Мало двигаешься - меньше ешь. Но нельзя допускать, чтобы организм голодал. Меньше ешь - это не значит, что есть только раз в день. Нужно те же каллории растянуть на целый день. А иначе можно получить обратный эффект - организм поголодает и... начнет делать себе запасы в виде жировой ткани. Каллорийность пищи должна соответствовать потраченной энергии при физических нагрузках. Следовательно второй путь- увеличить физические нагрузки. Но все не так просто.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Опираясь на обществоведческие знания, составьте краткое (5-7 предложений) сообщение о роли государства в экономике, опираясь на следующие термины: Конституция Российской Федерации, правовой статус гражданина, права и свободы граждан, нравственное чувство, обязанности гражданина, защита Отечества
в