Вставьте в текст пропущенные слова. Русский писатель Алексей Толстой говорил: « ... (А) - это то ..Б), что, наверное, осталось от ... (В)в ...(Г) народов и ... (Д)». Укажите порядок следования всех 5 вариантов ответа: 1)единственное 2) цивилизаций 3) ушедших 4) небытие 5) гуманизм

Мы часто в повседневной жизни используем такие понятия, как «сова» или «жаворонок» для того, чтобы объяснить зависимость своей усталости или наоборот, работо от времени суток. Конечно же, имеются в виду не птицы, а хронотипы человека. Хронологический тип человека, или хронотип, определяется пиками активности нервной системы в зависимости от времени суток. Жизнь любого живого организма на Земле, подчиняется определенным ритмам. За пиком неизбежно следует спад, во время которого накапливается энергия, необходимая для следующего пика. Изучение хронотипов началось в 70-е годы ХХ века, и поначалу было принято довольно скептически. Однако в ходе наблюдений выяснилось, что это имеет не только научное, но и практическое значение, поскольку совпадение или несовпадение рабочих часов с пиками и спадами активности человека определяет качество его деятельности, что в глобальном масштабе влияет и на экономику, и на остальные сферы жизни общества.

Записывай сколько нужно

 Организм человека – единая система, функционирование которой зависит от работы каждой из систем органов. Все происходящие процессы в организме зависят не только от состояния здоровья внутренних органов, но и от фазы луны и солнца. Это удалось доказать ученым, в связи с чем они предложили соблюдать правильный режим сна и бодрствования.

  Режим и распорядок дня человека в идеале должен быть строго упорядоченным и не меняющимся. Солнце переходит в свое самое нижнее положение в полночь. Именно в это время человек должен отдыхать, а не бодрствовать. Оптимальным временем для отдыха считается период с 10 часов вечера до 3-х часов утра или же с 10 часов вечера и до 4-х часов утра. Почему же такой правильный режим дня улучшению самочувствия и жизнедеятельности?

  В ночные часы, как известно, активность всего организма понижается, а в дневное – усиливается. Даже частота пульса, показатель кровяного давления, температура тела меняются в зависимости от времени суток.