Что такое эвакуация? опишите эвакуацию из многоэтажных зданий ​

эвакуация- комплекс мероприятий по организованному выводу (вывозу) из определённых объектов, прекративших свою работу в условиях чрезвычайной ситуации.

Универсальные упражнения, позволяющие сохранить зрение
Хотите, чтобы зрение долго оставалось четким? Выполняйте простейшую гимнастику, в которую входят такие упражнения, как:

Зажмуривание. Сядьте на стул и зажмурьтесь. Разомкните веки. Повторите упражнение 8 раз с интервалом в 5-10 секунд. Простой комплекс позволит укрепить мышцы и одновременно расслабить их, а также улучшить кровоснабжение глаз.
Моргание. Это упражнение выполняется 1-2 минуты и направлено на улучшение местного кровоснабжения.
Перемещения взгляда. Стоя, смотрите сначала влево, а потом вправо. Перемещайте взгляд снизу вверх. Простейшие действия тренируют мышцы глаз. Выполняя их регулярно можно сохранить зрение

А. Визначення понять:

- Самореалізація – це процес досягнення людиною свого потенціалу, розвитку власних здібностей та задоволення від життя.

- Емпатія – це здатність почувати та розуміти емоції, думки та почуття інших людей.

- Цінності – це переконання та ідеали, які визначають нашу поведінку та взаємодію з оточуючим світом.

- Емоційна пам’ять – це тип пам’яті, який зберігає емоційні враження та досвід, пов’язаний з ними.

Б. Правильні відповіді:

1. а) хронічний стрес, низька фізична активність, безладні статеві зв’язки, нераціональне харчування, відсутність режиму праці та відпочинку; б) уживання шкідливих речовин (тютюн, алкоголь, наркотики).

2. а) використання ін’єкційних наркотиків; б) безладні статеві зв’язки в молодіжному середовищі.

3. в) використання презерватива; г) знання про шляхи передачі вірусу.

4. а) „тавро”, „ярлик”.

ІІІ рівень:

А. Відповідність термінів та їх визначень:

1-Б, 2-А, 3-В, 4-Г.

Б. Доповнення речень:

1. Як називається комплекс спеціальних вправ, заснованих на самонавіюванні й використовуваних людиною для управління власним психічним станом та поведінкою – психологічна саморегуляція.

2. Яка увага виникає ненавмисно, без будь-яких зусиль із боку людини – спонтанна увага.

3. Як називається такий стан людини, при якому вона не може зосередити увагу на певному предметі, на мові іншої людини, на своїх думках або діях – розсіяність.

В. Закінчення речень:

1. Паління порушує роботу ендокринних залоз, що особливо небезпечно у підлітковому віці, оскільки від нормального функціонування ендокринної системи залежить правильний розвиток організму та здоров’я в майбутньому.

2. Тестування на ВІЛ, згідно із законодавством України, є добровільним та конфіденційним процесом, що не може бути проведено без згоди особи, яка проходить тестування. Результати тестування можуть бути розголошені лише з дозволу тестованої особи.

Декларація – це документ, який містить визначення прав людини та громадянина, а також принципи та стандарти, які повинні дотримуватися для забезпечення цих прав.

IV рівень:

1. Наркотики можуть стати стратегічною зброєю для знищення цілої країни через те, що вони руйнують здоров’я та розум людей, сприяють поширенню злочинності та корупції, а також призводять до соціальної дезорганізації та економічного занепаду.

2. Ці слова означають, що ми повинні мислити про проблеми світу в цілому, але діяти на місцевому рівні, зосереджуючись на конкретних проблемах та можливостях у своєму регіоні чи місті.

3. Для протистояння стигмі й дискримінації ВІЛ-інфікованих необхідно проводити інформаційну роботу серед населення, популяризувати знання про ВІЛ/СНІД, дотримуватись прав людини та боротись зі стереотипами та негативними уявленнями про інфікованих. Також важливо забезпечити доступ до медичної до та підтримки для ВІЛ-інфікованих людей.