Памятка о личной гигиене школьника короче по основе здоровья

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШКОЛЬНИКА
1. Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены.
2. Чистите зубы не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой.
3. Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета.
4. Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.
5. Для еды пользуйтесь только своей посудой, не берите грязных тарелок, ложек, чашек.
6. Для питья воды используйте одноразовые стаканчики. Не оставляйте использованные стаканчики, выбрасывайте их в мусорное ведро.
7. Следите за чистотой своей одежды, обуви.
8. Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте спортивную обувь. Для занятий в компьютерном классе используйте одноразовые бахилы учителю и дежурным в поддержании порядка в классе родным в домашней уборке.
10. Соблюдайте режим дня!

Здоровье - совокупность таких критериев, как полное психологическое, социальное, физическое благополучие. Это вольная трактовка определения ВОЗ :).

1. Физиологические и физические показатели состояния здоровья и развития: различные анализы на содержание каких-либо веществ в крови + выполнение каких-то физических упражнений.

2. Результаты различных психологических и соц. исследований.

3. Наличие каких-либо заболеваний.

4. На уровне населения здоровье также можно оценивать по демографическим показателям.

ответ:1. - трудовая активность.

- социальная,двигательная активность.

удовлетворения материальных и духовных потребностей.

- форма участия людей в общественной жизни.

- познавательная деятельность.

2. Человек в первую очередь это генетическое существо и все гены перешедшие к нам от наших родителей производят себе подомных уже в нас и постепенно человек становиться похожим на своих родителей: у него похожа внешность, манеры и речь и болезни. Если у твоих родителей, проблемы со здоровьем, то тебя, возможно, ждет тоже самое.

3. Оказывают огромное влияние на нервную систему человека. Под воздействием постоянных стрессов в связи каких-либо ссор нарушается здоровый сон и здоровье ухудшается в целом.

4. На состояние человека  влияет самовнушение, так же психологическое давление. Обеспечивается процессом мышления, познанием окружающего мира и ориентацией в нем. Достигается духовное здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, умением прогнозировать и моделировать события, формировать стиль своего поведения.

Объяснение: