ЕСЛИ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ НАЧАЛОСЬ:
1. При колебании пола не поддавайтесь панике;
возьмите с собой документы;
3.Выходите из здания по лестнице, не пользуясь лифтом;
4. Выходите из населённого пункта по центру улицы , так как здания могут обрушиться.
ЕСЛИ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ НАЧАЛОСЬ НЕОЖИДАННО ,КОГДА ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ПОМЕЩЕНИИ:
1. встаньте в дверной проём у внутренней стены"
2.при обрушении потолка спрячьтесь под столом;
3. в темноте пользуйтесь фонариком , а не спичками и свечками;
4.по лестнице подъезда спускайтесь , спиной прижимаясь к стене;
5. на улице старайтесь выбираться через боковые улицы в стороне от бегущий в панике толпы.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Вставка слова/текста.Человеческая жизнь связана с выполнением каких-либо , требующих от него проявления двигательных поступков 2) усилий 3) движений2.Вставка слова/текста.Стойка защитника – ноги стоят на ширине шага, согнуты в коленных суставах, туловище немного наклонено . 1) назад 2) вперед3.Установи соответствия.Соотнесите виды физического воспитания и их характеристики. 1) физическая подготовка 2) техническая подготовка3) профессионально-прикладная физическая подготовкаа) использование средств физической культуры для подготовки к избранной профессиональной деятельности б) степень освоения спортсменом техники вида спорта в) процесс формирования двигательных навыков и развития двигательных необходимых для определённой профессиональной или спортивной деятельности4.Вставка слова/текста.В защитной стойке передвижения защитников происходят в основном . 1) приставными шагами 2) обычными шагами5.Выбери верные ответы.Какие двигательные действия необходимо выполнять баскетболисту при передаче мяча в движении?1) в начале левая нога ставится в опорное положение 2) активное движение начинает предплечье, вынося руку с мячом вперёд, и заканчивается всё резким, захлестывающим движением кисти 3) немного вперёд подаётся правое плечо 4) мячи отражаются движением рук вниз 5) выпрыгнуть вверх-вперёд, держа руку в замахе6.Установи соответствия.Соотнеси примеры подвижных игр и их назначение. 1) «Забеги за спину» 2) «Салки командные» 3) «Перестрелка»а) подвижная игра для освоения передвижений и остановок б) подвижная игра, которая научиться играть в баскетбол в) подготовительная подвижная игра для игры в баскетбол7.Выбери верные ответы.К основным двигательным относятся: 1) гибкость 2) упорство 3) сила4) быстрота5) выносливость 6) ловкость8.Вставка слова/текста.В разминку в баскетболе включаются ходьба, медленный бег, движения, упражнения для всех частей тела, прыжки. 1) резкие 2) танцевальные3) свободныеВыполни контрольные задания. Вариант 1 1.Выбери верный ответ.В баскетболе во время атаки ворот вратарь находится: 1) в постоянном движении 2) в статичной позе3) вне вратарской площадки 2.Вставка слова/текста.Перед выполнением упражнений, целенаправленно развивающих какие-либо двигательные необходимо провести разминку для разогрева мышц, чтобы избежать травм. 1) открытых 2) мышечных3.Установи соответствие.Установи соответствие между названием термина и его определением. 1) физическая подготовка 2) физическая подготовленность 3) физическая нагрузкаа) процесс формирования двигательных навыков и развития двигательных необходимых для определённой профессиональной или спортивной деятельности.б) результат физической подготовки, уровень развития физических и двигательных навыковв) величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся
Человек, как известно, существо социальное. Человек не может жить нормально вне людей. При общении с другими людьми, человек подвергается их влиянию. Порой, чтобы не казаться не таким, человек принимает привычки, обычаи, традиции той компании, с которой общается. Бывает не все привычки, обычай, традиции полезны для здоровья. К примеру подростки. Некоторые на что только не пойдут чтобы их приняли к себе в компанию ребята. это может быть не только вредно, но и опасно. Если им скажут сделать что то, чтобы его приняли в компанию, подросток подумает, не навредит ли ему это, и согласится или откажется. Некоторые не думают, делают, колечатся. Это в лучшем случае. То же самое и с курением, алкоголем. Социальная среда человека влияет на человека как положительно, так и отрицательно.