Ниже описаны проблемы и возможные методы их решения
Объяснение:
1. Личный опыт – походный, армейский, студенческие сборы и выезды на природу, либо просто занятия спортом – всё это добавляет опыта в вашу «копилку». Тому, кто привык спать в палатке, будет проще, чем тому, кто впервые в жизни палатку видит. Спортивным людям, привычным к нагрузкам, рюкзак покажется легче, чем новичкам, и т.д. Если опыта нет – в лёгком походе его как раз можно получить, чтобы потом «замахнуться» на походы посложнее.
2. Завышенные ожидания – ОЧЕНЬ важный фактор. Не стоит ожидать от похода городского комфорта, ресторанного питания, хорошей погоды каждый день, а также того, что будет очень легко. Поход – это не прогулка по парку, а особенно поход в горы. Один участник горного похода, увидев круто уходящую вверх тропу, был весьма удивлён: «Я думал, что мы будем ходить по долинам, а горы будут справа и слева». Но в горном походе не ходят по долинам, а ходят именно по горам, вверх и вниз! Завышенные или неправильные ожидания мешают справиться с обычными походными трудностями. ДАЖЕ походы с пометкой «лёгкий» могут стать серьёзным испытанием для новичков!
3. Неправильно подобранное снаряжение – как сказал наш опытный инструктор-водник: «От того, насколько ваше снаряжение будет соответствовать выбранному маршруту, зависит, будет ли этот поход классным приключением или выживанием в тяжёлых погодных условиях». Снаряжение должно соответствовать не только маршруту, но ещё и определённым требованиям, которые указаны в списке снаряжения для каждого похода. В тапочках-сланцах по горам не ходят, с заплечным рюкзаком на велосипеде не ездят – конечно, в таких случаях будет очень тяжело. Отнеситесь к подбору снаряжения в поход серьёзно!
4. Налаженный контакт или его отсутствие с инструктором и группой – важная психологическая составляющая. С интересами группы надо считаться, решение инструктора – закон, и так далее. Людям, которым сложно работать и быть в коллективе, в походе может быть весьма тяжело. Все устали и вымокли, а надо искать дрова, затем натягивать тент над костром, затем дежурные должны приготовить ужин – всё это очень и очень непросто, тем более, если в этот день дежурство досталось именно вам (дежурят по 3-4 человека)
5-6 часов
Объяснение:
Если говорить об общем времени, проведенным за ПК, то стоит ограничиться 5-6 часами в день, что бы уменьшить вероятность проблем со здоровьем.
А вот что касается детям , то здесь все не так просто. Например, для детишек в возрасте до 5 лет малышам вообще не рекомендуется находиться возле компьютера, о чем вам скажет любой врач. В возрасте от 6 и до 10 лет времяпровождение за монитором компьютера не может составлять более 20 минут в день, при этом без перерыва сидеть за монитором больше 10 минут не рекомендуется. Ребятам в возрасте от 10 до 14-15 лет разрешается проводить за компьютером не более одного часа в день.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1)Общие принципы неотложной какой ответ лишний?) 1восстановление и поддержание жизненно важных функций организма. 2сильная физическая нагрузка; 3быстрое выведение из организма всосавшихся ядовитых веществ; 4Прекращение дальнейшего поступления яда в организм и удаление невсосавшегося яда из организма; 2)Последовательность оказания ПП, при поступлении АХОВ через рот( укажите лишние действия): 1.очистите рот любой чистой тканью; 2. Принять активированный уголь; 3. Доставить пострадавшего в больницу. 4.промыть желудок; 5. Прополощите рот водой; 6. Очистить кишечник; 3)Первая медицинская при ожоге щёлочью (укажите лишнее): 1дать обезболивающее средство пострадавшему; 2Одежду пострадавшего, быстро снять; 3наложите на повреждённые участки кожи чистую повязку; 4Химическое вещество, попавшее на кожу смыть большим колличеством воды до исчезновения специфического запаха; 5повязку пропитать вазелином, , маслом или другим жиром; 4)Химический ожог : 1возникает в результате воздействия на кожу и слизистые оболочки концентрированных кислот, щелочей; 2возникает в результате воздействия на кожу и слизистые оболочки при соприкосновении с влагой и другими химическими веществами, которые могут воспламеняться или взрываться. 3возникает в результате воздействия на кожу горячей воды или пара, а так же высоких температур; 5) Что нужно сделать в первую очередь при оказании пострадавшему от АХОВ в очаге поражения? 1Надеть на пострадавшего противогаз; 2Дать обильное питье, и обеспечить покой 3Сделать непрямой массаж сердца; 4Сделать искусственное дыхание;
1) 2
2)5
3)5,3
4)3
5)1
Объяснение: