сделать задание для самоконтроля 1. Во самоконтроля. 1) В чём состоит значение рационального питания? 2) Назовите основные правила приёма пищи. 3) Сравните свой режим питания в рабочий и выходной день. Попытайтесь определить, какой режим питания более соответствует условиям здорового образа жизни и почему.

1. Рациональное питание – это своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т. п.

Соответственно при рацианольм питании наш организм будет получать все нужные ему для нормальной роботы вещества, что поддерживать здоровье человека

2.Главные правила приема пищи

•Тщательно пережевывайте пищу

•Не переедайте

•Между едой не перекусывайте

•Соблюдайте режим питания

•Сырые овощи и фрукты надо есть перед едой, а не после

•В течение дня выпевайте 1,5 — 2 литра воды

•Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу.

3. я без понятия как, когда и чем ты питаешься

Развитие общества в современных условиях актуализирует проблематику взаимосвязи состояния окружающей среды и качества жизни. В настоящее время вызывает тревогу то, что процесс модернизации науки и техники имеет своим следствием ухудшение окружающей среды, влияющей на качество жизни населения. В этих условиях актуальным становится исследование процесса взаимодействия качества жизни и современных экологических проблем, как его детерминантов. В статье дается оценка существующих концепций взаимодействия качества жизни и окружающей среды, обращается внимание на риски, порожденные экологическими проблемами, ставится во о механизмах их преодоления, о роли человека

Объяснение:

как-то так(наверное хд)

К сожалению, в Российской Федерации происходили теракты. И вот некоторые из них:

- 28 июля 1994 год – в Минеральных водах 4 террориста взяли в заложники 41 пассажир рейсового автобуса Пятигорск-Ставрополь-Красногвардейское.

- 15 января 1995 года – в Москве произошла серия взрывов в Московском государственном педагогическом университете, физико-математической школе, в гостинице Метрополь, в подстанции Мосэнерго.  

- 11 июня 1996 года – взрыв в московском метро между станциями Тульская и Нагатинская.

- 19 марта 1999 года произошел взрыв на Центральном рынке Владикавказа, в рамках которого погибли 52 человека и 168 человек были ранены, а организатором был Арби Бараев и Магомед Цокиев.

- 16 сентября 1999 года – взрыв 9этажного дома в Волгодонске, в рамках которого 1045 человек были ранены.

- 27 декабря 2002 года было взорвано здание правительства Чеченской Республики при грузовиков, начиненных взрывчаткой.

- 1 сентрября 2004 года произошел теракт в Беслпане, когда были захвачено 1128 заложников в школе в Беслане, а погибло 334 человека. В итоге, ответственность за теракт на себя взял Шамиль Басаев.

- 17 августа 2009 года произошел теракт в Назрани, по результатам чего 136 человек были тяжело ранены.

- 24 января 2011 года в аэропорту Домодедово террорист-смертник подорвал бомбу.

- 3 апреля 2017 года в метрополитене Петербурга произошел взрыв, за который ни одна террористическая организация не взяла ответственность.