основная составляющая здорового образа жизни обеспечивающая социальное благополучие человека - это напишите определением, не очень подробною.

Здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).

Объяснение:

Ну, удачи тебе! :)

спорт или зож

Объяснение:

1) ответ ты можешь найти на этом сайте, там есть презентация на эту тему  

https://lab-putesh.mskobr.ru/files/dejstviya_pri_himicheskoj_avarii_s_vybrosom_ahov.pdf

так же вот -

Действия:

1. Действовать согласно инструкции передаваемого речевого сообщения!

2. Находящимся на улице и в транспорте:

принять меры по элементарной защите органов дыхания – закрыть нос и рот ватными или меховыми частями одежды, смоченными водой (при отсутствии воды – мочой) и кожи – застегнуться на все пуговицы, молнии, обвязать шею шарфом, надеть перчатки или спрятать руки в рукава;

двигаться перпендикулярно направлению ветра – облако ядовитых газов всегда вытянуто, и вы пройдёте его поперёк, к его ближайшему краю;

при перемещении по улицам избегать закрытых дворов, тупиков, узких улиц – двигаться по наиболее открытой местности;

при невозможности покинуть зараженную местность укрыться в жилых и производственных зданиях, учитывая распределение АХОВ по этажам зданий!

3. Находящимся в помещении:

в многоэтажных зданиях – занять помещения, в соответствии с распределением АХОВ по этажам;

отключить принудительную вентиляцию;

не пользоваться открытым огнём – пары АХОВ могут образовывать взрывоопасные смеси;

провести герметизацию внутренних помещений:

-     закрыть входные двери, окна (в первую очередь – с наветренной стороны);

-     заклеить (закрыть задвижки) вентиляционные отверстия плотным материалом или бумагой;

-     двери уплотнить влажными материалами (мокрой простыней, одеялом и т.п.);

-     щели оконных проёмов заклеить изнутри липкой лентой (пластырем, бумагой) или уплотнить подручными материалами (поролоном, мягким шнуром и т.п.);

принять меры по защите органов дыхания и глаз:

-     закрыть нос и рот ватно-марлевой повязкой (свернутой в несколько слоев тканью), смоченной слабым кислым (если АХОВ - аммиак) или щелочным (если АХОВ - хлор) раствором;

-     одеть противопыльные (защитные, для бассейна) очки различного устройства;

Следить за информацией, которую будут периодически передавать по ходу ликвидации последствий аварии по средствам массовой информации!

2) К радиационно-опасным объектам относятся объекты, которые в процессе производства используют или имеют в хранении радиоактивные вещества, которые в случае аварии вызывают опасные для здоровья и жизни людей и окружающей среды

3)После подачи сигнала о радиоактивном заражении личный состав должен укрыться в убежищах и укрытиях, а в дальнейшем действовать по указанию командиров. Командиры информируют личный состав о радиационной обстановке и дают распоряжения как действовать, т.е. устанавливают защитные режимы в зависимости от того, в какой зоне заражения и на каком участке зоны окажется подразделение.

Зараженный участок местности по степени опасности для людей и животных условно делится на 3 зоны: умеренного, сильного и опасного заражения.

В зоне умеренного заражения (зона А) в укрытиях нужно находиться несколько часов, а на участках, близких к внутренней границе, - до одних суток, после чего можно перейти в обычное помещение. Из помещений можно выходить в первые сутки не более чем на четыре часа; при этом в сухую и ветреную погоду или при движении по пыльной дороге необходимо надевать индивидуальные средства защиты.

В зоне сильного заражения (зона Б) в укрытии необходимо находиться от одних до трех суток; в последующем обязательно пребывание в обычном помещении до четырех суток, выходить из которого можно не более чем на 3-4 часа в сутки. При выходе из помещения следует пользоваться индивидуальными средствами защиты от радиоактивной пыли.

В зоне опасного заражения (зона В) в укрытиях необходимо находится трое и более суток, после этого можно перейти в обычное жилое помещение и находиться в нем не менее четырех суток. Выходить из жилого помещения следует только при крайней необходимости и на непродолжительное время (не более чем на четыре часа в сутки).

В случае если время обязательного пребывания в защитных сооружениях по каким-либо причинам не объявлено, то личный состав обязан вести себя как в зоне опасного заражения и строго выполнять установленные правила поведения.

При радиоактивном заражении местности в ряде случаев возникает необходимость эвакуировать людей в незараженные или слабозараженные районы.

Объяснение:

1) Обязательная подготовка гражданина к военной службе предусматривает: 1)Медицинское Освидетельствование и обследование.2)Учение начальным знаниям в области обороны.3)Военно-патриотическое воспитание.4) Учение основам военной службы в образовательном учереждении.

2)Развитый слух,выносливая нервная система и развитое зрение,четкая дикция и разборчивый почерк,владение русским языком, острое чувство ритма;

3)Гражданин мужского пола достигший возраста 17 лет, подлежащий призыву на военную службу,годный по состоянию здоровья, моральным характеристикам, физическому развитию и состоянию, и уровню образования к прохождению военной службы

4)Добровольная подготовка гражданина к военной службе включает в себя: занятие военно-прикладными видами спорта, обучение по дополнительным общеобразовательным программам