Автор книги Маленький принц​

Антуан де Сент-Экзюпери

Антуан де Сент-Экзюпери

Объяснение:

1- Психологическая уравновешенность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных эмоций, адекватно реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей, жить в согласии с собой и окружающими.

2-

Основные направления в обеспечении психологической уравновешенности.

1. Воспитание уверенности в себе (но не самоуверенности)

2.Работа по самосовершенствованию: развитие умственных приобретение знаний и умений для полезной деятельности повышение физических возможностей

3. Умение строить взаимоотношения с окружающими людьми

4. Умение приобретать себе друзей

Мои вредные и полезные привычки формируют мое поведение, мой образ жизни, меня.

Совокупность моих вредных и полезных привычек дает мне массу приятных моментов, ведь они на то и привычки, что я получаю от них удовольствие.

Полезные привычки, к счастью, превышают вредные. Это включает активность, спорт, вегетарианский образ питания. Я мою овощи и фрукты очень тщательно, встаю рано, хожу пешком и так далее.

Но как и у всех людей у меня есть вредные привычки - переедание, недосыпание, неправильная жирная еда, я могу и ногти грызть от волнения. И хоть я никого не перебиваю и не ковыряюсь в носу, мне есть над чем работать и что исправлять.

Вредные привычки, в некотором роде, оказывают вредное воздействие на мой организм. Например, жирная еда и переедание заставляют мой организм работать хуже. Вместе с тем, наличие вредных привычек говорит об отсутствии воли над ними, поскольку я не могу их контролировать.

Кстати, среди вредных привычек я не назвала все самые распространенные – алкоголь, табак и наркотики. Во-первых, это не про меня. А во-вторых, в действительности это не вредные привычки, а зависимость. В этом есть сходства, но больше различий, поскольку зависимость – навязчивая потребность в пагубной привычке.

Объяснение: