1. Рациональное питание – это своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т. п.
Соответственно при рацианольм питании наш организм будет получать все нужные ему для нормальной роботы вещества, что поддерживать здоровье человека
2.Главные правила приема пищи
•Тщательно пережевывайте пищу
•Не переедайте
•Между едой не перекусывайте
•Соблюдайте режим питания
•Сырые овощи и фрукты надо есть перед едой, а не после
•В течение дня выпевайте 1,5 — 2 литра воды
•Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу.
3. я без понятия как, когда и чем ты питаешься
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
КАК МОЖНО КОРОЧЕ Проект на тему: "Окружающая среда и здоровье человека"
Министерство социального обеспечения и здравоохранения принимает меры для выявления, предотвращения возникновения и ликвидации вредных для здоровья факторов окружающей среды.
Министерство социального обеспечения и здравоохранения:
руководит охраной здоровья и отвечает за усовершенствование законодательства об охране здоровья
отвечает за нормативно-правовую базу по контролю за химикатами в части профилактики вредного воздействия на здоровье
контролирует применение и развитие генной технологии
регулирует контроль биотехнологии, следит за развитием этой сферы, а также за воздействием биотехнологии на здоровье и жизненную среду человека
координирует оценку вредного воздействия на здоровье человека наноматериалов и нанотехнологии.
является верховным контрольно-надзорным органом в сфере защиты населения от вредной радиации
координирует организацию мер по обеспечению здоровья окружающей среды в муниципалитетах.
Какие факторы окружающей среды причиняют вред здоровью человека?
Кроме собственного генотипа и образа жизни, на здоровье человека влияют, в частности, аэрозольное загрязнение открытого воздуха и воздуха в помещении, радиация и пассивное курение. Шум в окружающей среде и плесень в жилых помещениях также причиняют серьезный вред здоровью.
Деятельность, причиняющий вред окружающей среде и здоровью человека
Для осуществления деятельности, потенциально вредной для окружающей среды и здоровья человека, необходимо получить соответствующее разрешение от органов власти по охране окружающей среды. Разрешения для осуществления деятельности в сфере лесного сектора, химической промышленности, энергопроизводства, животноводства или рыборазведения предоставляют ведомства по охране окружающей среды. В случае если экологически вредная деятельность может причинять вред также и здоровью человека, орган по охране окружающей среды просит заключение у органов здравоохранения.
ответственность муниципалитетов за охрану здоровья населения
Муниципалитеты обязаны продвигать и контролировать охрану здоровья на своей территории. Муниципалитеты обязаны информировать население об охране здоровья и организовать соответствующие инструктаж и консультацию. В муниципалитетах меры по охране здоровья выполняет назначенная муниципалитетом комиссия или прочая структура (муниципальное медицинское ведомство).
Муниципальное медицинское ведомство обязано, совместно с другими органами власти и ведомствами, заранее принимать меры для предотвращения, выявления и ликвидации вредного воздействия на здоровье населения.
Муниципалитеты обязаны подготовить и согласовать план контроля за охраной здоровья населения (для постоянного муниципального контроля данной сферы).
Региональное управление органов государственной власти регулирует и контролирует охрану здоровья на своей территории и дает оценку о качестве и выполнении муниципальных планов контроля за охраной здоровья населения.
На своих территориях муниципальные органы власти охраны здоровья контролируют:
лицензированную деятельность
водоснабжение, водоотведение, муниципальные водоканальные учреждения
качество воды на пляжах и в бассейнах
отходы, сточные воды, общественные туалеты
жилые помещения и прочие помещения, где находятся люди
общественные территории, здания и учреждения
уничтожение микробов и вредителей.
Объяснение: