2.Оказание доврачебной при травмировании костей таза..​

1 Осмотреть пострадавшего

2 Оценить состояние пострадавшего сознание,дыхание,пульс

3 Вызвать СМП

4 Уложить пострадавшего в правильное транспортное положение

5 Наденьте шейный воротник

6 Контролировать состояние пострадавшего до приезда СМП

Объяснение:

Цель. По окончании изучения темы учащиеся должны:

А) иметь представление о значении двигательной активности и закаливающих процедур для здоровья человека,

Б) владеть навыками в выполнении физических уп­ражнений для развития выносливости, ловкости, си­лы, быстроты, устойчивости к гипоксии.

Основное содержание урока.

Понятие о двигательной активности. Влияние фи­зических упражнений на организм человека. Основ­ные составляющие тренированности организма чело­века. Сердечно-дыхательная выносливость. Мышеч­ная сила и выносливость. Средства развития силы мышц. Скоростные качества человека. Основные сред­ства развития быстроты. Развитие гибкости. Упраж­нения, направленные на развитие гибкости.

Понятия о закаливании организма. Влияние регу­лярного закаливания на организм человека. Основные принципы закаливания. Закаливание как профилак­тика простудных заболеваний.

Закаливание воздухом. Воздушные ванны и проце­дуры. Порядок приема воздушных ванн.

Солнечные ванны. Правила приема солнечных ванн и их эффективность.

Закаливание водой. Наиболее распространенные и доступные методы закаливания водой.

– Електронагрівальні прилади, такі як електрочайник, електросамовар, електропраска, електрокамін та інші, потрібно включати в електромережу справними.

– Якщо ти дивишся телевізор, а екран погас або почав миготіти, ні в якому разі не можна по ньому стукати. Він може загорітися або навіть вибухнути. Його треба негайно вимкнути.

– Якщо щось потрапило до телевізора, радіоприймача та інших електроприладів, які працюють, треба в першу чергу їх вимкнути. Ні в якому разі не можна лізти туди олівцем чи іншим предметом, коли електроприлад увімкнутий.

– Переважна кількість побутових електроприладів є переносними, і при цьому часто виникає пошкодження їх ізоляції. Також буває, що електричний дріт обірвався чи оголився. У таких випадках ні в якому разі не торкайся оголених місць, бо це може призвести до травми.

– Не залишайте без нагляду увімкненими в розетку електроприлади.

– Забороняється тягнути за електричний шнур руками, тому що він може обірватися і вразити електричним струмом.

– Не можна заповнювати водою ввімкнені в електромережу чайники, кавоварки, каструлі.

– Не торкайся мокрими руками та не витирай вологою ганчіркою електричні кабелі, штепсельні розетки, вимикачі, інші електроприлади, ввімкнені в електромережу.

– Не можна підвішувати речі на кабелі.

– Не можна бавитись із штепсельними розетками – це загрожує твоєму життю.

– Коли ідеш з дому – всі електроприлади мають бути вимкнені.

Объяснение: