irinaphones8
?>

Логикалық шынжыр. Толеген Айбергенов > ... >... >...

ОБЖ

Ответы

Светлана308

Как физра действует на человека?

Физ-ра это занятие спортом,благодаря физ-ре мы развиваемся физически: быстрее бегаем,дальше прыгаем и развиваемся в целом во всём.

Но как ей правильно заниматься не нанеся самому себе вред?

Что-бы не нанести самому себе вред,нужно заниматься силовыми занятиями в меру,постепенно увеличивая время. Если резко в начале начать много бегать,поднимать штанги,то у вашего организма настанет "перегрузка" ваши мышцы будут сильно расти из-за чего будут сильные боли,могут быть повреждены связки ног,рук. Лечение обычно ведётся без лекарств,что-бы боли можно перестать заниматься тяжелыми нагрузками и тогда боли пройдут в течении 5-7 дней.

Объяснение:

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Логикалық шынжыр. Толеген Айбергенов > ... >... >...
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

Yelena Kotova
gk230650
Pokupatel
superkiosk249
Asira926
picsell
Okunev1034
Vip2002www86
manager-3
ВладимировнаАлександр1421
perfectorg
Kamil
ekaterinapetrenko877529
Анна Елена
milaudina