Тест «Акклиматизация человека в различных климатических условиях» 1. Что такое акклиматизация? (один вариант ответа) 1. Процесс воздействия климата на организм человека. 2. Процесс постепенного при организма человека к новым климатическим условиям. 3. Процесс изменения климатических условий во время дальнего и выездного туризма. 2. Какие факторы воздействуют на организм человека в условиях холодного климата? (выбрать три варианта ответов) 1.Высокая температура воздуха; 2. низкая температура воздуха; 3.низкое атмосферное давление; 4.особый световой режим; 5.солнечная радиация; 6.сухость воздуха; 7.особый водно-солевой режим; 8.сильные ветра. 3.Что может увеличить возможность организма человека успешно акклиматизироваться? ( два варианта) 1.Физическая подготовка; 2.подбор необходимой одежды; 3.изучение новых климатических условий; 4.закаливание; 5.психологическая готовность. 4.Что меняется во время дальнего туризма? (два варианта) 1.смена климатогеографических условий; 2.смена впечатлений; 3.Смена населенного пункта; 4.смена часового пояса. 5. Как при к водно-солевому режиму в условиях горной местности? (один вариант) 1.есть больше соли; 2.есть меньше соли; 3.пить минеральную воду. 6.Установите сопоставление между недомоганиями, с которыми необходимо бороться человеку при акклиматизации, и условиями при которых они возникают: (расположите фразы по парам.) А) тепловой и солнечный удар; В) горная болезнь; С) переохлаждение организма. 1) холодный климат; 2) горный климат; 3) жаркий климат. 7. Какие показатели состояния организма для человека, попавшего в условия холодного климата? (три варианта) 1.перегревание; 2.утомляемость; 3.головокружение; 4.усиление частоты дыхания; 5.сонливость; 6.повышенние кровяного давления; 7.потеря аппетита. 8.Какие показатели состояния организма для человека, попавшего в условия горного климата? (четыре варианта) 1.тепловой и солнечный удары; 2.слабость; 3.головокружение; 4.учащенное сердцебиение; 5.мышечная слабость; 6.повышенного кровяного давления; 7.повышенное потоотделение. 9.Как при к ультрафиолетовому излучению в условиях горной местности? ( два варианта) 1.одевать теплую одежду; 2.одевать защитные очки; 3.сократить время пребывания на солнце; 4.носить одежду, покрывающую все тело; 5.использовать крем от загара; 6.увеличить потребление воды. 10. Фактор улучшения самочувствия и работо в горной местности? (один вариант ответа) 1.взять кислородный ; 2.если подъём совершается более или менее длительными остановками; 3.увеличить количество пищи.