Стресс и его влияние на организм человека достаточно хорошо изучено врачами и психологами, поскольку данная проблема становится обыденным явлением в настоящее время. Каждый человек может оказаться в стрессовой ситуации вне зависимости от возраста, пола и социального статуса. Стресс – это защитный механизм на несвойственные физические и умственные нагрузки и сильные эмоции. Находясь в нестандартной ситуации, которая требует принятия важного решения, появляется волнение, учащается сердцебиение, возникает слабость и головокружение. Если влияние стресса на организм человека достигло пиковой отметки, то наступает полное моральное и физическое истощения.
Причины возникновения стрессового состояния
Причиной перенапряжения может стать любой фактор, но специалисты делят их на две категории.Внешние и внутренние причины стресса
Во-первых, это изменения в привычном течении жизни:
повышенные нагрузки на работе;
разлад в личной жизни (интимной жизни);
непонимание со стороны близких;
острая нехватка денег и другие.
Во-вторых, это внутренние проблемы, которые порождаются путем воображения:
пессимистический настрой;
низкая самооценка;
завышение требований не только к себе, но и к окружающим;
внутренняя борьба личности.
Неправильно считать то, что только отрицательные эмоции являются стресс-факторами. Влияние стресса на здоровье человека оказывается также от переизбытка положительных эмоций, например, свадьба или стремительный карьерный рост.
Определив причину появления стресса необходимо ее искоренить. Если раздражение вызвано словами или действиями знакомого человека, то стоит заранее четко сформулировать свои претензии и высказать их объекту своего недовольства. Если последние силы отнимают занятия профессиональной деятельность, то лучше найти себе новое место. Не стоит бояться радикально изменить свой образ жизни, исключить из него все негативные моменты ради собственного спокойствия.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Как остановить кровотечение на внутренней стороне бедра, в паховой области, рана рваная поперек волокон ьлубина 5-7см.
Борьба с курением
Что такое курение как социальное явление
Курение как процесс – вдыхание дымов препаратов, преимущественно естественного происхождения, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами. Как правило, данные вещества относятся к группе психоактивных, стимулирующих мозговые центры и изменяющих психическое состояние курящего. Для курения используются сухие смеси. Наибольшее рас в мире приобрело курение табака. В сознании современного человека курение напрямую ассоциируется с употреблением табака.
Борьба с курением – это комплекс правовых мер
Курение – социальная проблема. Его рас достигло чрезвычайных масштабов. По данным, предоставленным Всемирной организации здравоохранения, ежедневно в мире выкуривается более 15 миллиардов сигарет на душу населения (учитывая некурящих). Россия занимает 33 место в рейтинге стран по количеству курящих среди взрослого населения. Ежегодно гражданами России выкуривается более 300 миллиардов сигарет. Курение как социальное явление опасно тем, что:
Наносит непоправимый вред здоровью курящего;
Провоцирует пассивное курение тех, кто находится в зоне рас облака сигаретного дыма;
Токсичность табачного дыма превышает в 4 раза токсичность выхлопных газов;
Состав табачного дыма содержит множество ядовитых опасных веществ, в том числе канцерогенов, которые не только убивают организм курящего, но и с выдыхаемым дымом попадают в атмосферу.
Что такое борьба с курением: основные меры и борьбы с курением
Борьба с курением – комплекс общественно-бытовых, административных, культурных, правовых мер, направленный на снижение уровня потребления табачных изделий, а также предупреждение его дальнейшего употребления. Первые меры в борьбе с курением были предприняты еще задолго до того, как проблема приобрела всемирный масштаб. Первый факт лишения свободы за курение табака относится к 16 веку.
Курение в России – масштабность проблемы
Данные исследования потребления табака в России показали, что в России курят:
Более 62% мужчин;
Около 28% женщин.
Общее количество курящих превышает 44млн человек, что составляет более 40% общего населения страны. Около 1% населения России начинает курить до 15 лет. Данные того же исследования выявили достаточно высокую интенсивность курения в России. Так, мужчины в среднем выкуривают около 18 сигарет в день, в то время как количество выкуриваемых сигарет в день женщинами достигает 13-15 штук.
Около 80% населения России подвержено пассивному курению (бары, общественные места, в своих домах). С курением в России связано более 23% мужских смертей и около 4% женских.
Борьба с курением в России
Основной причиной достижения такого масштаба социальной проблему курения в России становится разрозненность принимаемых мер в борьбе с курением.
Среди основных этапов по борьбе с курением в России можно выделить следующие:
Присоединение России к рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака 16 апреля 2008 года;
Принятие приказа о запрете курения в стране (Федеральный закон №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» от 23.02.2013г).
Положения конвенции регламентируют и ограничивают международные стандарты в следующих областях:
Пассивное курение;
Увеличение цен и налогов на табачные изделия;
Незаконная торговля;
Реклама и прочие пропаганды табачных изделий и стимулирование их потребления;
Маркировка табачных изделий;
Спонсорство общественных и спортивных мероприятий.
Федеральный закон предполагает:
Ограничение мест, разрешенных для курения. Под действие запрета на курение в России попадают все общественные организации и учреждения, образовательные, медицинские, места общественного пользования, а также территория, прилегающая к ним в радиусе 15м. Запрет на курение в России также ограничивает употребление табачных изделий в поездах дальнего следования, морских и воздушных судах, гостиницах и жилищных помещениях прочего типа;
Ограничения торговли табачными изделиями;
Запрет любого рода рекламы, спонсорства, стимулирования потребления табачных изделий;
Прочие меры, в числе которых оказание медицинской направленной на отказ от табакокурения и лечение никотиновой зависимости, меры по сокращению с на табачные изделия, информирование населения о вреде табакокурения, строгий контроль экономической сферы в производстве, сбыте, импорте, экспорте табачных изделий.
Будет ли эффективен приказ о запрете курения? Федеральный закон о запрете курения вступил в силу 1 июня 2013 года. Нарушение данного приказа о запрете курения предполагает штрафные санкции:
Продажа табачных изделий несовершеннолетним – от 8 до 90 тыс. рублей;
Курение в запрещенных местах для граждан – до 50 тыс. рублей;
Реклама табачных изделий – от 2 до 500 тыс. рублей.